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怀孕后受到多方面的影响，很多女性都不喜欢运动，但是却发现头发很容易出油 ， 而身体也容易出汗，长时间不洗澡会引起皮肤长痘痘，因此大多喜欢每天洗澡 ， 夏季的时候洗澡还非常频繁，那么四个月的孕妇总洗澡好吗？其实孕妇洗澡也有一定的次数，并不是洗得越频繁越好，下面就来了解孕妇洗澡的注意事项 。
妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病 。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病 。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康 。
准妈妈洗澡的方法，首先要采取立位进行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法 。
淋浴是孕妇洗澡方式的最佳选择！
现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多，对准妈妈来说，更需如此 。一般怀孕以后不主张坐?。绻?，浴后的脏水有可能进入阴道 ， 而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等 ， 或引起尿路感染，使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产 。这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件 。因此，准妈妈不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡 。同时 ， 热水不要长时间冲淋腹部 ， 以减少对胚胎的不良影响 。
孕早期，由于准妈妈肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期，准妈妈的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒 。如果准妈妈体质较弱特别容易疲劳，可以在家里偶尔选择坐?。?但一定要注意浴缸和水的清洁 。
如果准妈妈特别怕累，淋浴时请准爸爸陪护也是不错的选择 。
【四个月的孕妇总洗澡好吗 四个月的孕妇总洗澡好吗冬天】四个月的孕妇总洗澡好吗？孕妇洗澡要根据天气、环境等的变化进行 ， 可每天洗一到两次澡 ， 洗澡的时候要注意水温，还要注意室内的空气流通 ， 更要注意洗澡后的保暖，防止洗澡后感冒 ， 对孕妇的身体会有影响，洗澡的时候更要注意安全，地板打湿后会很滑，稍不注意会滑到 ， 对孕妇的身体会有影响 ， 洗澡时必须注意这方面的护理 。
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