文章插图
梨子产妇可以吃吗最好热熟食 。
梨属凉性水果，产后妈妈应少吃，产后的几天之内应避免食用 。梨性凉 ， 而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质 ， 不宜吃太多凉性食物 。但梨对于产妇来说都是非常好的水果 ， 产妇少量的梨是可以的，但不能吃过多，而且产妇睡前应少吃，以免尿频 。产妇吃梨最好蒸煮后食用 。
产妇吃梨有什么好处1.梨味甘 ， 性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效 。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅 。
2.梨可为产妇提供丰富的膳食纤维和大量的水分 ， 适合作为两餐间的加餐来缓解饥饿感 。多样化的维生素和矿物质对产妇同样重要 。
3.梨含有蛋白质，脂肪，糖 ， 粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效 。
4.梨能促进食欲，帮助消化 ， 并有利尿通便和解热作用 ， 可用于高热时补充水分和营养 。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
5.梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，如果产妇常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，可每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康 。
6.梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便 。
梨子什么人不能吃1、梨性偏寒助湿 ， 多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食 。
3、梨有利尿作用 ， 夜尿频者，睡前少吃梨 。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重 。
5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎 。
6、梨含果酸多 ， 不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等 。梨不应与螃蟹同吃 ， 以防引起腹泻 。
【梨子产妇可以吃吗 产妇吃梨有什么好处】7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨 。
相关经验推荐
- 睡觉前可以吃草莓吗 睡觉前吃草莓会胖吗
- 香椿叶有毒吗 香椿叶孕妇可以吃吗
- 减肥可以吃水蜜桃吗 水蜜桃的热量高吗
- 慢性胃炎可以吃李子吗 慢性胃炎饮食禁忌
- 感冒咳嗽可以吃苹果吗 感冒适合吃什么水果
- 高血压可以吃平菇吗 高血压吃什么蘑菇好
- 孕妇可以吃鸭肠吗 孕妇吃鸭肠有什么好处
- 哺乳期可以吃木瓜吗 哺乳期吃木瓜有什么禁忌
- 睡觉之前能吃芒果吗 八种晚上可以吃的水果
- 宝宝可以吃火龙果吗 宝宝吃火龙果注意什么