锅内倒油，油热后放干花椒，姜葱，干红辣椒，接着将菜花倒入，大火爆炒
倒少许味极鲜 ， 几滴酱油翻炒，翻炒几分钟待快熟时加盐接着翻炒
不要炒粘了 ， 菜花本身就要脆着好吃 。加少许鸡精或味精，装盘
小贴士
【花菜不放油怎么做好吃】辣椒可根据个人情况放，爱吃辣的可多放点干红椒
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