西洋参泡水一次放多少3-5克 。
用西洋参泡水建议一次放3-5克即可，西洋参毕竟是一种中药材，其性味甘凉，若是服用过多，不仅起不到原有的疗效，还可能会损伤阳气 ， 对身体健康产生不利影响 。
吃西洋参的最佳时间早上吃
早上是人体消化吸收功能最好的时候，在早上空腹服用西洋参可以使其更好的与胃肠壁接触，更有利于药效的吸收 ， 能让西洋参的药用价值得到更好的发挥 。
下午吃
经过一上午的工作或学习，下午人体的状态通常比较疲劳，而西洋参具有补气、抗疲劳的作用，下午两点左右服用一些西洋参可以有助于缓解疲劳状态，补充体力 。
西洋参泡水喝一周几次31、西洋参片一次泡多少片
西洋参片一次泡一到两克即可 ， 但具体数量与西洋参片的厚度、直径有关，一般剂量在3克左右，最多不可超过五克 。西洋参泡水饮用具有补气养血、保护心脑血管的作用 。
2、西洋参一天吃多少片
西洋参一天吃三到五片左右 ， 但具体服用数量需根据自身的具体情况来决定 。由于西洋参的滋补效果极佳，一般不建议自行服用 。
3、西洋参可以每天吃吗
西洋参不可以每天吃，尤其是阴虚火旺、体内有炎症、感冒发烧，或女性月经期一定要停止服用 。其具有滋阴补肾功效 ， 肾虚人群可咨询医生后服用 。
4、西洋参多久喝一次
西洋参一周喝两到三次左右，建议隔天服用 。适量服用西洋参可起到补气益血、清热降火、抗疲劳的作用 。
5、西洋参吃多久有效果
西洋参的效果与个人吸收情况、服用剂量等多方面因素有关 ， 作为日常保健品，或入药，都需专业医生指导 。
###其它资料参考###西洋参有补气，提高免疫，西洋参的滋补保健价值比较高,尤其适用于气阴两虚的人,经常吃西洋参可以起到补 气清火，服用西洋参片一定要掌握一定的用量，西洋参切片有大有小 。六年参，大概12片就够了，不过切片比较小，建议使用20片 ， 如果家里面有厨房用的电子称一下就最好了 。需要注意的是如果用西洋参泡水喝，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，喝完后可以把参片也嚼嚼吃掉 。进口西洋参 药 效 好，市面上只有少数如同仁堂和福临门 西 洋 参能 买 到 正宗的进口西 洋 参 。
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###其它资料参考###西洋参炖法
西洋参最好隔水炖，炖前以湿布包裹 ， 待参条回软后，切成薄片 ， 取3—5克，放入瓷碗中 ， 加水半碗，隔水炖30分钟即可服用，服汤后的西洋参片可再炖两次饮服，为了避免浪费，最后带汤连渣一起吃下 。应注意参汁炖好后，不要急于揭开盖，应待其自然降温 ， 稍凉时服 。西洋参食用时常常伴有一定的苦味，若求口感较好 ， 可将西洋参和瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，既滋补强身，又可消除苦味，但参应后放，时间不宜过久 ， 一般不要超过2小时 。产于美国威斯康辛州的进口西洋参 ， 生长年限长、有效活性成分人参皂苷含量最高 。目前仅有像福临门西洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，而福临门的较为实惠 。经常服用福临门西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效 。
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