用破壁机打鱼汤加什么最好喝 _鲫鱼

破壁机怎么做鲫鱼汤好喝？

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中医认为，冬季为“闭藏之季”，人体新陈代谢缓慢，此时更要注重养生，以增进脏腑活力，促进人体功能运动。而说到养生方法，就不得不提食疗养生中的煲汤了。热气腾腾的鲜汤，不仅使人垂涎欲滴胃口大开，更富含人体所需营养，是秋冬季食补佳品。那手残星人如何煲出营养又美味的汤品呢？别担心，下面有一个非常简单的使用破壁机的方法。
【用破壁机打鱼汤加什么最好喝】1、将鲫鱼处理好后，放入料理机中；
加入开水至3/4位置将生姜切碎放入，再将豆腐、少许盐和鸡精或蘑菇粉放入；
启动破壁料理机，快速1分钟、慢速3分钟。
2、随后启动加热功能，对破壁研磨后的鱼汤进行加热熬煮；加热后倒入碗中，加入适量的葱和香菜即可。
拓展资料：
破壁料理机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，可以瞬间击破食物细胞壁，释放植物生化素的机器。
由于超高转速（22000转/分以上）能瞬间击破蔬果的细胞壁，有效地提取植物生化素，从而获得破壁料理机的美名，是现代居家保健、养生首选家电产品。而最新一代的果汁机在则是集加热和搅拌于一体的更多功能的破壁料理机，不仅可以做蔬果汁、沙冰，还可以加热做豆浆、鱼汤、药材汤、粥品等。采用低转速破壁，增强扭力的技术。
营养鲫鱼汤是用鲫鱼制作的一道家常菜，鲜美浓香。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。

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所需材料：
主料：鲫鱼250g、枸杞、盐适量、?、姜、料酒
具体步骤：
1、首先把准备好的鱼清理干净，切成块，备用，如图所示。
2、把鱼块和?姜料酒枸杞盐放入破壁机，再加700ml清水，如图所示。
3、按破壁机鱼汤键，若机器没有鱼汤键，可以自己设定程序，大体可以设100度加热6分钟，再破壁两个2分钟。
4、鲫鱼汤就完成了。想过滤可以滤一下，但鱼刺鱼头都变细渣子，滤网基本没用。之后就可以享用了。
扩展资料：
鲫鱼汤简介：
鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用适宜痔疮出血，慢性久痢者食用感冒发热期间不宜多吃。
参考资料：
百度百科-鲫鱼汤

###其它资料参考###准备原料：鲫鱼300克、姜1块、红枣4颗、盐适量、清水780克
1、鲫鱼去鳞，去内脏。
2、红枣用吸管尖的一头从红枣中间插入，核就轻松去掉。
3、将红枣、鲫鱼、姜片放入东菱破壁机的玻璃杯内。
4、加入适量的清水，盖上盖子，将玻璃杯放在底座上。
5、接通电源后，轻触开关键，点功能键，选择中汤。
6、开始搅拌。
7、半个小时后就搅拌完成。
8、最后加盐调味即可。
9、完成。

###其它资料参考###1、用料：水1000克、黑豆一小把克、鲫鱼一条、花生30粒、嫩姜一小块、料酒四勺、盐适量、大红枣两个。