炒椒椒什么做好吃

炒辣椒怎么炒好吃?

炒椒椒什么做好吃

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炒辣椒好吃的做法如下:
用料:竹笋400克、小米椒5条、生姜1小块、食用油1小勺、蚝油2羹、生抽2羹、盐1小羹 。
1、准备食材:竹笋400克、小米椒5条、生姜1小块 。
2、生姜切成小片,小米椒切碎 。
3、竹笋切碎 。
4、锅里放适量水,放一小羹盐,将水煮开 。
5、倒入切好的竹笋焯水 。
6、2分钟后捞出竹笋再过一遍冷水,然后沥干水备用 。
7、锅里放油,倒入姜和小米椒炒出香味 。
8、倒入竹笋煸炒2分钟 。
9、放入2羹蚝油 。
10、放入2羹生抽翻炒均匀 。
11、试下够味就不用再放盐了,出锅即可 。
12、好辣好爽口,好下饭 。

炒椒椒什么做好吃

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1、材料:青椒五个、蒜五瓣、生抽适量、白糖少许、盐适量、陈醋少许、耗油一勺 。
2、锅中烧油,油热下青椒煸炒,多炒一会 , 炒的有点软,放入蒜,继续翻炒 。
3、加入生抽,耗油,盐,少许醋,少许糖调味,翻炒均匀即可出锅!
###其它资料参考###炒菜椒的做法是什么?
炒菜椒的做法是什么?
青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科 。和红色辣椒统称为辣椒 。果实为浆果 。别名很多 , 大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒 。一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料 。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜 。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来 , 经长期栽培驯化和人工选择,使果实发生体积增大,果肉变厚,辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化 。中国于100多年前引入,现全国各地普遍栽培,青椒含有丰富的维生素c,适合高血压高血脂的人群食用 。
那炒菜椒怎么制作呢?1.将菜椒掰碎 。2.五花肉切好 。3.起锅爆炒葱姜 。4.放入肉煸炒 。5.加入菜椒放入盐 。6.装盘即可 。
营养分析:1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用 。2、预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率 。3、增加食欲、帮助消化:
辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌 , 增加食欲 , 促进肠道蠕动,帮助消化 。4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病 。
饮食宜忌:【宜】青椒与苦瓜同食,可以使人体吸收的营养更全面,而且还有美容养颜,瘦身健体的效果 。青椒与空心菜同食,有降低血压、止痛消炎的作用 。青椒与肉类同食,可以促进人体对营养的消化和吸收 。青椒与鳝鱼同食,不但开胃爽口,还可以降低血糖 。【忌】青椒与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收,降低其营养价值 。
###其它资料参考###材料:里脊肉150克、青椒3根、红椒2根、食用油适量、盐适量、姜5克、蒜两瓣、生抽一汤匙、胡椒粉少许、鸡精少许、料酒少许、水淀粉少许 。
做法如下:
1、把里脊肉切成肉片,再切成肉丝,把切好的肉丝放入盘中,加入适量的盐、一汤匙生抽、少许胡椒粉、鸡精、姜丝、蒜丝、淀粉抓拌均匀,最后再放入半匙的油抓匀,加油的目的可以防止肉丝粘连在一起 。

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