文章插图
怀孕之后可随身准备纸巾，如果发现有流鼻血现象，则不要过于紧张，这个时候要在阴凉的地方休息，最好在流鼻血的时候抬头一会儿 。可用冷毛巾敷在额头处来缓解流鼻血的现象 。维生素c缺乏容易导致鼻窦干燥，从而鼻子有血，所以怀孕后应及时补充维生素c 。
孕妇上火鼻子有血需要注意 ， 可能是维生素K的缺乏 。怀孕时确实一些孕妇易缺乏维生素K 。若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍 ， 不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍 。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等 。
平四要注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生 。
少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血 。鼻部按摩 。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天 。
【孕妇上火鼻子有血怎么办，怀孕上火有鼻血怎么办】怀孕之后身体血管比以前仍和时候扩张都要厉害，这个时候鼻腔粘膜处的血管同样处于扩张状态，而且鼻粘膜非常脆弱，如果此时经常掏鼻孔 ， 则鼻粘膜血管容易破裂，从而导致鼻子里面有血 。另外，在擤鼻涕的时候如果太用力捏鼻子也会使得鼻子出血 。
相关经验推荐
- 孕妇上火鼻子流血怎么办 孕妇上火鼻子流血怎么办啊
- 产妇能喝孕妇奶粉吗，孕妇产后可以喝孕妇奶粉吗
- 孕妇上火便秘吃什么好 孕妇上火便秘吃什么好最快最有效
- 孕妇上火鼻子疼怎么办 孕妇上火鼻子疼怎么办最简单的方法
- 孕妇上火表现有哪些 孕妇上火的原因
- 孕妇上火便血怎么办吃什么药 孕妇上火便血怎么办
- 孕妇上火长痘怎么办啊 孕妇上火长痘怎么办
- 孕妇上火嘴巴烂了怎么办 孕妇上火烂嘴角怎么办
- 孕妇上火嘴角烂怎么办 孕妇上火嘴角烂怎么办用什么药
- 孕妇唐氏筛查高风险怎么办 孕妇唐氏筛查高风险怎么办啊