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【5种食物帮你缓解黑眼圈】
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5种食物帮你缓解黑眼圈
5种食物帮你缓解黑眼圈
柑橘
柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用 。柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素，促进内吸收，平衡人体各项元素 。常食柑橘能够美白，去皱，同时对黑眼圈有妙用 。
柠檬水
早上多喝柠檬水，可以有效的促进血液循环，引导有害物质排出 。减低在体内的积聚机会，也可以减少黑眼圈 。其实柠檬水简直就是万用法宝嘛 。
红枣
女人多吃红枣可以养气养血，增加面部光泽，减少因贫血引起的黑眼圈，同时可以促进吸收、补充铁等微量元素 。
芹菜
芹菜是女人美容食物，可以调节内分泌 ， 促进血液循环，同时能补充纤维和蛋白，对淡化黑眼圈有显着疗效 。
海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分 。海带富含铁质，铁质能够促使血红蛋白的增加 ， 所以经常服用海带 ， 也能缓解黑眼圈的困扰 。
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