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现在的女性朋友们在怀孕的的期间必须是要小心翼翼的了，必须要多吃营养比较好的食物，那么你就必须要多吃一些大补的食物了，那么要吃什么呢？哪些东西又不能吃呢？孕妇朋友们肯定想知道吧，那么接下来我就为你们说一说哪些能吃然而哪些不能吃吧，请大家仔细的观看一下的文章 。
在整个孕期中，健康的饮食是对健康的胎儿和妈妈的健康起着很大的作用 ， 应该谨慎 。那么什么蔬菜对怀孕的女性朋友们有着坏的作用，对身体不利呢？
1、茄子
怀孕妇女忌吃茄子 。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之 ， 尤见其害 。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目 。女人能伤子宫无孕 。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用 。
2、木耳菜
又称滑腹莱、落葵、西洋菜 。性属寒滑 ， 有滑利凉血之弊 。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服 。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之 。
3、马齿苋
又称马齿菜 。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之 。如《本草正义》中说兼能入血破瘀 。明？李时珍也认为马齿苋散血消肿 ， 利肠滑胎 。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩 。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产 。
4、海带
据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带 ， 以补充体内的碘 。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍 ， 这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下 。
5、生菜
生菜作为生冷食物的一种 ， 往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利 。
6、苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎 。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说 。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎 ， 临月食之易产 。因此，孕妇足月临产时，食之最宜 。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食 。
怀孕初期注意事项主要有：
1、病毒感染预防：
风疹、流感等病毒性感染性疾病均会导致胎儿畸形，使胎儿的眼睛、耳朵、心脏等出现异常，可能孕育先天性心脏病、小头症、白内障、耳聋等异常婴儿，严重者甚至会导致死胎、流产 。所以女性在备孕期最好做风疹和流感接种预防，同时注意在疾病流行时期避免经常外出，如果出现发烧、感冒等疾病时在医生指导下正确治疗 。
2、避免x线等辐射源：
x线有较强的穿透力，广泛用于多种疾病的诊断中，大多数人偶尔做一两次x线检查不会引起可察觉的损害，但对处于细胞分裂旺盛中的胎儿则非常危险 。所以孕初期尽量不要做x线检查，否则可能导致胎儿死亡或畸形 。而且日常生活中要注意远离电视、电脑、微波炉、手机等带有辐射的电器用品，最好选择一套孕妇装 。
3、远离宠物：
病原虫弓形体的感染会引起一种弓形体的感染性疾病，怀孕期得了这种病会侵入胎儿的中枢神经 ， 造成胎儿脑积水、无脑儿等异常情况 。而这种弓形体疾病主要以狗、猫、小鸟等动物的排泄物和肉做为媒介 。所以怀孕期尽量不要接近宠物，要避免用汤匙喂食宠物或与宠物亲吻 。
【孕妇哪些东西不能吃？ 孕妇哪些东西不能吃的app】
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