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酸枣仁粥原料：酸枣仁15克，大米100克 。
制法：先将酸枣仁炒黄 ， 研末，备用 。大米洗净煮粥，待粥将熟时，调入准备好的酸枣仁末，继续煮至粥熟即可 。
用法：空腹食用 。
功效：适用于神经衰弱者食用 。
百合粥原料：百合50克 ， 大米100克 ，
制法：百合、大米洗净，一同入锅，加适量清水煮粥食用 。
用法：随意食用 。
功效：适于神经衰弱者食用 。
红枣枸杞煮鸡蛋原料：红枣25枚，枸杞子30克 ， 鸡蛋2个 。
制法：将以上材料加适量水一起煮 ， 鸡蛋熟后剥去蛋壳，再放入原汁中煮20分钟 。
用法：吃蛋饮汤，可常食 。
功效：适用于神经衰弱 。
远志莲子粥原料：远志30克 ， 莲子15克 ， 大米50克 。
制法：先去除远志的皮及芯 ， 莲子去心，均研为末，备用 ， 大米洗净煮粥，待粥将熟时调入准备好的药末，再煮两沸即可食用 。
用法：随意食用 。
【神经衰弱吃什么调理 神经衰弱的食疗方法】功效：适于神经衰弱患者食用 。
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