光波炉怎么烤南瓜 _南瓜

微波炉烤贝贝小南瓜？

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用微波炉烤贝贝小南瓜，要把南瓜皮去掉，将南瓜切成一小块，装进有透气孔的微波炉容器内，然后用高火加热8分钟。微波炉烤贝贝小南瓜，不需要添加水，也不用添加任何调料，烤熟后就能食用了。
如果感觉削皮太麻烦，可以不用削皮直接放进微波炉里。南瓜要挑选一些外表光滑、无损伤的，然后用清水把南瓜表面的脏东西都清洗干净。准备一个盘子，把清洗好的南瓜放进盘子里，之后放进微波炉里烤熟。
把南瓜放进盘子里后，可以用保鲜膜包裹住，然后把微波炉的挡位设置为高火，加热时间为15分钟，时间到后取出来食用，这样香喷喷的南瓜就做好了。南瓜烤制的时候，可以加入点白糖，这样烤出来的南瓜吃起来就会甜甜的。
需要注意，在加热的时候南瓜不要触碰到微波炉，容易造成烧伤，从而影响食用。南瓜含有丰富的铁、锌等微量元素，能给身体补充足够的营养，经常吃南瓜的话，可以起到补血养颜的效果，皮肤也会变得更加红润有光泽。南瓜籽种含有丰富的色氨酸，可以食用，但如果不喜欢吃的话，直接把南瓜籽去掉。

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材料：南瓜，蜂蜜，面粉，糯米粉，面包糠，食用油。
1，将南瓜切块去瓤，蒸熟后去皮捣成泥，加蜂蜜，面粉，糯米粉，和成
软软的南瓜面团。先做成小剂子，再压成小圆饼，沾匀面包糠。
2，锅内加油，南瓜饼下油炸至金黄色即可。
###其它资料参考###现在很多人喜欢在家里制作美食，用烤箱烤各种食物，那么有人就会有疑问，烤箱可以烤鸡翅鸡腿还有蛋糕，但是如何用烤箱烤南瓜呢?今天小编给大家分享用烤箱烤南瓜的方法，大家一起来看看吧。
1、南瓜洗净切片
2、把烤肉配料按比例与水混合
3、将切好的南瓜放入准备好的烧烤材料中，在冰箱中腌制3小时以上
4、把预热好的烤箱放在180度左右烤10分钟。温度和时间将取决于您自己的烤箱
5、最后还可以按照自己的口味可以加些辣椒粉或其他香料。
还有另一种方法：
1、加热烤箱：将烤箱预热至400° 。取出南瓜梗：将南瓜翻过来，用锋利的刀将南瓜(包括南瓜梗)顶部切成薄片。把南瓜切成两半：用尖刀把南瓜从上到下切成两半。
2、取出种子：用勺子舀出种子和小内脏。你可以把种子保存起来，这样你可以把它们烤出来以后吃，或者扔掉。切成楔子：把每个南瓜切成楔子，面朝下放在铺有羊皮纸的烤盘上。
3、用油刷：用食用油轻轻刷每个南瓜楔的肉。烤南瓜：烤35到40分钟，直到叉子变软。把南瓜从烤箱里拿出来，让它冷却大约10分钟，等它冷却到足够的温度后再加工。把南瓜皮和皮分开，扔掉皮。把南瓜肉转移到食品加工机或搅拌机里搅拌均匀。
以上就是关于用烤箱烤南瓜的两种方法了，大家可以根据自己喜欢来选择一种方法制作，希望可以帮到大家。
###其它资料参考###烤南瓜的做法空气炸锅内容如下：
1、长南瓜洗净切小块。
2、放入1/2茶勺盐、2茶勺黑胡椒、少许橄榄油（也可不放）、撒一点点清水抓拌均匀。
3、放入锅篮里。
4、空气炸锅180度20分钟。
5、中间会提醒翻面。
###其它资料参考###用料：