做法
1、准备材料
2、香葱洗净切葱花
3、锅里烧开水 , 放入挂面
4、煮开后3-4分钟,煮至透心
5、取一个碗,放入盐、鸡粉、生抽、香麻油、葱花、辣椒面 , 冲入煮面的汤
6、将挂面捞出放入汤碗中,拌匀即可 。
小诀窍
* 煮挂面要用宽水,即水量要够,煮出来的挂面才清爽
* 辣椒面、葱花、香麻油必不可少,如此清淡的一碗面能够好吃也许就是Ta们调出来的香味
* 挂面可以换成桂林米粉、河粉、年糕 , 煮法一样
* 丢几片青菜,或几条肉丝,又或一粒鸡蛋,一起烫熟也不错 , 增加点营养系数,呵呵
* 喜欢的话,还可以备点黄金豆或炒花生米 , 煮好后抓一把撒上去~反正就是要简单
挂面煎饼材料
豆瓣酱、生抽、香油、青椒、黄瓜、挂面、鸡蛋、酱油
做法
1、做拌料:两勺豆瓣酱加一勺生抽,加三五滴香油,搅拌均匀加入青椒末、黄瓜末拌匀,备用 。
2、挂面下开水锅煮至七成熟,捞出,放三五滴色拉油 , 搅拌均匀 。
3、平底锅加热,到入适量油,放入挂面,小火煎两分钟 。
4、鸡蛋放入碗里搅匀,均匀倒入面条上,小火慢煎至底面焦脆 。
5、表面刷油,翻过来继续煎另一面 。
6、煎好后再翻过来,把步骤(1)调好的酱油均匀的抹在饼上 。
7、从中间折开,再煎1-2分钟,出锅后切成块状即可 。
炒挂面食材明细
挂面一小把 鸡蛋一个 胡萝卜少许 豆芽少许 韭菜少许 香肠少许 葱适量 姜适量 老抽少许 生抽少许 干辣椒半个 盐适量 微辣口味
1豆芽洗净,胡萝卜切细丝,韭菜切段,葱切小段,姜切丝,火腿切片备用 。
2挂面煮至八分熟后捞到冷水中备用 。
3煎鸡蛋备用 。
4锅中放底油,下胡萝卜丝翻炒 。
5胡萝卜丝变软后下入葱段和姜丝,翻炒均匀 。
6下入豆芽翻炒 。
7改小火,下入面条和火腿片翻拌均匀 。放入适量盐 。
8下入老抽,生抽用筷子翻拌均匀 。
9最后放韭菜段出锅 。
食疗作用有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效 。
营养分析挂面由精制面粉制成,不含防腐剂及添加剂,营养成份得到了有效保留 。挂面之所以可以长期存放,是因为它通过干燥脱水的过程,没有水分,保存时间自然长 。但是,颜色异常白净的挂面不好,根据国家质检总局组织的对挂面产品质量监督抽查发现,颜色过白的挂面其实是在小麦粉中添加了名为氧化苯甲酰的增白剂 。而根据《食品添加剂使用卫生标准》规定,其含量不得超过0.06g/kg,否则将有损人体健康 。
###其它资料参考###第一种:【酸汤挂面】
准备食材:面条、葱姜蒜、白芝麻、醋、酱油、盐
1、锅中加水,置于火上,然后准备调料汁 。先把小葱切碎、大蒜生姜切?。尤氚字ヂ榉湃胪胫?,紧接着淋入一勺热油激发出香味 。
2、在刚刚的调料碗里加2勺陈醋、1勺酱油、少许食盐,若喜欢酸口的还可以酌情再加点陈醋,搅拌均匀即可 。
3、水开后,放入挂面煮软,出锅前再把喜欢吃的绿菜放进去烫熟,然后关火,盛出面条加面汤水、鹌鹑蛋搅拌均匀就可以吃了 。
第二种:糖醋拌面
准备食材:面条、洋葱、尖椒、蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐
1、洋葱、尖椒、蒜瓣剥皮清洗干净切好备用,然后锅中加油,放入刚刚切好的洋葱、辣椒、蒜,等到蒜片变色后再放入干辣椒爆香 。
2、在刚刚的基础上加入适量的生抽、老抽、陈醋、白砂糖熬出香味关火备用 。
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