文章插图
爱吸烟的男人皮肤会比较差，烟中的有害物质会伤害皮肤，那么吸烟者应该如何护肤呢？
文章插图
抽烟损害皮肤 吸烟者应该如何护肤？
抽烟对于皮肤的危害
尼古丁:
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者 ， 都会受到毒害 。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟 ， 人体内会堆积大量这种体内垃圾 ， 使人体细胞免受侵害 。我们知道 ， 自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首 ， 很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成 。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因 。
丙酮：
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸引可导致肌肤衰老，无光泽 。
尘粒：
香烟的尘粒会停留在皮脂层 ， 形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎 。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性 。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形 。
【抽烟损害皮肤 吸烟者应该如何护肤？】 吸烟者如何护肤
隔离：
对抗抽烟危害，首先应该注意隔离 。
对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体 。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的 。
清洁：
清洁对于减少肌肤危害至关重要 。
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是是洗面奶性情温和一些 ， 避免再对皮肤造成刺激 。
补水保湿：
吸烟男士应该注意补水保湿 。
抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗 ， 只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行 。
食物疗法
绿茶可以补充人体维生素c，对抗自由基 。
抽烟者应该多吃一些富含维生素c的食物 ， 比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素c的有效方法 ， 特别是绿茶，它可以以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡 。
温馨提示：当然抵抗抽烟带来的皮肤危害，最根本的方法是戒烟，并且劝身边的亲人朋友戒烟 。
相关经验推荐
- 早晚肌肤护理 拒绝皮肤松弛
- 女生脸部皮肤过敏怎么办才好？
- 如何应对皮肤干燥的问题
- 皮肤瘙痒 药膏别多涂
- 正确使用黑头导出液不伤皮肤
- 去鸡皮肤的方法 肌肤零触感
- 冬日烦恼 皮肤干燥为什么也长痘
- 全身鸡皮肤？该如何来解救
- 喝热柠檬水皮肤会黑吗 柠檬水喝热的还是凉的
- 拒绝毛孔粗大 4招还原皮肤白净零毛孔