红枣姜丝煮水煮多久为好 _红糖

姜丝红枣红糖水的做法？

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首先备好姜、红枣、红糖。先把姜洗净切丝晾干备用，然后洗好红，准备一块红糖。先锅里放500ml水煮开，然后先放姜丝和红枣进去，煮6-10分钟，因为姜和红枣比较难出味，也就是水煮到剩250ml左右的水量，再把红糖放进去，糖块化了之后就可以了。

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生姜不仅是厨房里的一剂调味品，而且它有很好的养生保健的作用。中医上认为，姜性燥味辛，表汗除湿，促进血液循环，有预防感冒的功效。生活中，我们常常用红枣姜红糖一起熬水，它对风寒感冒，四肢冰凉，女性的气血两虚等症疗效显著。这个水特别适合冬天饮用。那么如果煮的话一般煮多久呢?
红枣姜红糖水做法：
主要食材：红糖1勺、金丝枣6个、姜1块。
其他食材：水适量。
步骤:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。
2、注入适量清水(用矿泉水最好) 。
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
红糖姜水一天喝几次
红糖姜水一天喝几次并无特别限制，建议一天喝一次即可，最好不超过两次。
上午10点，下午3点左右都是比较适宜的饮用红糖姜水的时间，这两个时间的胃肠活动较活跃，利于红糖姜水营养的吸收
###其它资料参考###1、生姜洗净，切片。
2、生姜片、美人骏枣、红糖放入锅中。
3、加入适当的水。我加了有半锅水。要多加点，因为在煮的过程中，要蒸发掉部分水。
4、开火。我用的是电池炉。速度比较快。先大火煮沸，煮沸后，然后火力放小，大概5-10分钟即可。这样一共要煮上10-15分钟。
5、刚煮好，都是热气。一揭盖。生姜气味都出来了。但是生姜还没有怎么变色。想入味更好些的。那就小火再煮会。
6、这下美味的红枣红糖生姜水就做好了。。。
【红糖姜茶成分】
老姜、红糖、红枣、枸杞、老中医秘制配方药粉。
【食用功效】
【红枣姜丝煮水煮多久为好】①驱风散寒，预防感冒；
②止咳化痰，调肝和胃；
③补血益气，养颜安神；
④缓解经痛及手脚冰凉。
暖宫、活血、助孕、治痛经、暖胃、去胃寒、去湿...
如果女性经期不稳定，或者经期内血少， 2-3天就停经了，那您真的要在经期期间坚持喝红糖姜膏，可以有效调理好这些女性常见问题。
【适宜人群】：
男女皆可。特别适宜畏寒怕冷，血气不畅，宫寒痛经，月经不调人士。
【使用方法】
每天早晨一勺，温水冲调。或者直接服用。
【注意事项】
晚上不宜饮用；
糖尿病人不宜饮用。
【保存方法】

###其它资料参考###熬15分钟即可。
主料：红枣适量、鲜姜适量
辅料：红糖适量，水适量
1、准备好材料。
2、红枣去核切成小块。
3、生姜去皮切成薄片。
4、将水、红枣和生姜放入宽口小锅里面。
5、大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用
6、营养丰富的生姜红枣糖水熬好了，趁热来一碗吧！

###其它资料参考###
1、姜枣茶熬煮的时间与容器、液体量大小有关，如果是用普通的汤锅，可能需要煮20-30分钟。如果是用炖锅，需要煮30-40分钟，如果是用养生壶熬制，则需要60分钟。加入的水比较多，熬制时间会比较长。一般熬煮姜枣茶的时候，需要熬煮到味道、颜色都发生了改变才可以，汁液剩到原来的一半左右。