咳嗽吃什么好的快 咳嗽食谱大全简单方法


咳嗽吃什么好的快 咳嗽食谱大全简单方法

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梨粥原料:梨1000克,大米100克 。
制法:梨洗净,去皮及核,捣成泥状 。大米洗净,加适量清水,煮粥,待粥熟时 , 兑入梨汁,拌匀即可 。
用法:佐餐食用 。
功效:清热去火,滋阴补气 。适用于燥热咳嗽 。

百合粥原料:百合粉50克 , 大米200克,冰糖适量 。
制法:大米洗净,加入百合粉及适量清水 , 搅拌均匀,煮粥食用,粥熟后调入冰糖 , 待冰糖溶化后拌匀即可 。
用法:佐餐食用 。
功效:润肺调中 , 适用于肺燥型咳嗽 。
陈皮粥原料:陈皮15克(橘皮30克),大米100克 , 白糖适量 。
制法:陈皮(橘皮)洗净,切碎 。大米洗净,加适量清水,煮粥 , 至粥将熟时,兑入陈皮(橘皮)末,稍煮,加入白糖调味即可 。
用法:佐餐食用 。
功效:理气化痰,健脾除湿 , 生津润喉 。适用于痰湿咳嗽,症见咳嗽痰多、咳痰色白等 。
玉竹粥原料:玉竹15克,大米50克 。
制法:玉竹洗净,切片,装入纱布袋中 , 封紧袋口 。大米洗净,加入药包及适量清水,煮粥,粥熟后捞出药包,调入冰糖,稍煮,待冰糖溶化后即可食用 。
用法:佐餐食用 。
【咳嗽吃什么好的快 咳嗽食谱大全简单方法】功效:润肺滋阴,生津养胃 。适用于肺燥咳嗽,症见干咳少痰或无痰、口干舌燥等 。

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