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鱼腥草粥原料：鱼腥草50克，大米100克 。
制法：鱼腥草装入纱布袋中，与洗净的大米一起，加水煮粥食用 。
用法：每日1剂，分早、晚2次食用 。
功效：适用于慢性鼻炎，症见间歇性鼻塞、涕黏稠、色黄等 。
苍耳粥原料：苍耳10克 ， 大米50克 。
制法：苍耳放入榨汁机中，加入适量清水，榨取汁液，滤去药渣 。大米洗净 ， 加入苍耳汁，煮粥食 。
【慢性鼻炎吃什么食物好 慢性鼻炎饮食指南】用法：每日早餐空腹食用 。
功效：对于慢性鼻炎有一定的辅助治疗作用 。
辛夷鸡蛋汤原料：辛夷花10～20克，生鸡蛋4个 。
制法：辛夷花、生鸡蛋加水煮熟，捞出鸡蛋去壳后放回原汤中 ， 再煮5分钟即可食用 。
用法：吃蛋饮汤 。每日分2次服，连服5～10剂 。
功效：适用于慢性鼻炎 。
辛夷苏叶饮原料：辛夷花6克 ， 苏叶9克 ， 姜丝、葱花各适量 。
制法：辛夷花、苏叶一起放入纱布袋中，与姜丝、葱花一起放入茶杯中，冲入沸水，焖15分钟后即可饮用 。
用法：代茶饮 ， 每日1剂 ， 连服3～5剂 。
功效：散风行血 ， 消炎通鼻 。适用于慢性鼻炎 。
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