文章插图
牛奶等富含蛋白质食物菠萝中含有丰富的果酸成分，不宜与富含蛋白质的牛奶、鸡蛋、牛肉等食物同食，否则果酸和蛋白质易在体内发生凝结反应 ， 影响蛋白质的吸收，降低食物的营养价值；同时菠萝中还含有草酸 ， 与牛奶这种富含钙的食物同吃，还会影响人体对钙的吸收 。
胡萝卜等富含维生C分解酶的食物菠萝中的维生素C成分也是非常高的，在吃菠萝时还需注意不能搭配富含维生C分解酶的胡萝卜、南瓜、黄瓜等食物一起吃，不然维生C分解酶会分解维生素C ， 影响人体对维C的吸收与利用 。
芒果等易过敏食物菠萝本身就是属于食用后易过敏的食物 ， 若是和芒果等同样致敏的食物一起吃 ， 其过敏反应会发生的更快，最快可以在15分钟内发生，食用者可出现腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻等症状，严重的还可能出现呼吸困难、休克等反应，因此食用菠萝时，需注意少量并避开芒果等易过敏食物 。
柠檬等过酸的水果菠萝酸甜口味 ， 一般宜少量单吃，不宜和柠檬、李子、葡萄、山楂等过酸的水果一起吃，否则这些酸味成分摄入过多 ， 容易刺激口腔和肠胃，导致出现口腔生疮、腹痛、腹泻等不适症状 。
【吃完菠萝不能吃什么 吃完菠萝舌头麻怎么办】
相关经验推荐
- 12月20日起上海医疗机构门急诊不再查验核酸证明
- 广东省人社厅：不能要求居家隔离职工休病假，应正常支付工资
- 城市里的幻阳症：明明没感染 咽喉痛、发冷、头晕等症状却一个不少
- 煮板栗不划开皮煮多久
- 桔子树怎么保存不变质，桔子如何保存不会烂也不会干
- 看穿不说穿歌曲 看穿不说穿歌词
- 孤山不孤歌词 孤山不孤歌词是什么意思
- 男士肌肤湿润不油腻的秘密
- 胡子不随便留 你适合什么胡子
- 怎么引导孩子发泄不满情绪的话 怎么引导孩子发泄不满情绪