冬菇 煮多久( 二 )


参考资料:
百度百科--香菇 (食用菌)


###其它资料参考###新鲜的香菇要煮多久才可以吃
新鲜香菇煮5分钟左右就熟 。
香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品 。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖能增强细胞免疫能力,香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益 。
2
如何判断香菇是否熟了
外观
香菇熟后,颜色不像新鲜香菇那么嫩白,带有调味品的颜色,有点焉 。
软硬程度
熟的香菇用筷子去搓,能够错开,而新鲜的香菇用筷子难以分开,一般需要用手或者菜刀 。
味道
熟的香菇几乎没有香菇的香味,入口有嚼劲 , 而没熟的香菇带有一股香菇味,口感生涩 。
3
香菇没煮熟吃会中毒吗
【冬菇 煮多久】香菇虽然是菌类食物,但是是无毒的菌类,是可以食用的 , 如果香菇没煮熟就食用,这种情况如果胃肠道功能较差的人 , 很有可能会引起胃肠道的不适,出现消化不良,腹胀等症状 , 但是吃未煮熟的香菇不会引起中毒症状的 。建议平时吃香菇的时候,先用热水将香菇煮一下 , 然后再进行翻炒 , 这样既可以防止香菇不熟,也可以去除香菇的异味 。

冬菇 煮多久

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