|又在关灯玩手机？熬夜关灯玩手机，你的眼睛经历了什么
文章图片
关灯玩手机对眼睛有害吗？
很多人都喜欢在晚上关灯之后再玩手机 ， 关灯之后玩手机对眼睛的危害是非常大的
关灯后手机屏幕发出强光
当我们晚上关了灯之后 ， 手机屏幕所散发出来的光线是很强的 ， 在黑暗中就会显得特别亮 ， 对比度很高 。 以及我们平时看手机屏幕距离较近 ， 会对眼睛造成较大的刺激 。 并且 。 有的手机所散发出的短波蓝光 。 会更容易引起我们的视觉疲劳 。
注意力更加集中
当我们关了灯之后看手机时 ， 我们的注意力会更加集中 ， 一直盯着手机看 。 这时候我们眨眼的频率就会大幅减少 ， 导致眼睛暴露在空气中的时间增长 ， 泪液无法及时湿润我们的眼睛 ， 这就会让视觉疲劳更加严重 ， 还会容易引发干眼症 。
黑暗状态下瞳孔放大
【|又在关灯玩手机？熬夜关灯玩手机，你的眼睛经历了什么】除此之外 ， 在黑暗状态中 ， 人的眼睛为了接受更多的光线进入瞳孔是处于放大的状态 。 这时我们手机屏幕所发出的光线会更多地进入眼底 ， 长期如此会对我们眼睛内部造成不可逆的损伤 。
相关经验推荐
- ColorOS|手机上的私人助理？ColorOS 12负一屏体验：好玩又高效
- 笔记本电脑|围观！2022年最佳游戏笔记本电脑推荐：四款顶级玩家搭档，真香
- 华为|华为满足了我们的的民族自豪感，高端手机，不止外国人可以玩的溜
- AirPods|苹果又上热搜，这玩法太骚了
- OPPO|警示！女孩长时间玩VR游戏，导致突发性失明
- |过年还在宅家玩手机？不如来刷这个电工题库！考试惊艳所有人
- 显卡|这张甜品卡真香！华擎RX 6500XT PGD 4GO畅玩
- 沃尔玛|山姆又在“作死”了？APP 默认五星好评被重罚
- 主板|无需独显，5000元就能畅玩游戏，良心装机推荐
- |不到5000元玩转F0.95光圈 老蛙45mm F0.95镜头