竹笋焯水需要多长时间 新鲜竹笋怎么焯水


竹笋焯水需要多长时间 新鲜竹笋怎么焯水

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竹笋焯水需要多长时间竹笋需要焯水5—8分钟 。
因为鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收 , 因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯,使鲜笋中的大部分草酸分解 , 这样不但不会影响钙质吸收 , 还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解 。

新鲜竹笋怎么焯水1、把要用来焯水的冬笋切好 , 以备用 。
2、开火,锅里放入适量的水 。
3、等水有点热了,放入适量盐 。
4、煮沸后倒入切好的冬笋 。
5、盖上锅盖,再煮2~3分钟左右 。
6、打开锅盖 , 确认一下冬笋是否已熟,最后捞起即可 。
新鲜竹笋怎么处理1、切除竹笋先将竹笋一切两半,即从根部的中心轴下刀 , 切到尖部的中心轴 , 竹笋切成两半后,从切面中看到一层一层的笋衣,左手拿住根部,右手揪住切面的一侧向下扯,一下子就能将所有笋衣剥下,然后用刀子将竹节和根部的硬皮和硬跟去掉 。
2、热水蒸煮【竹笋焯水需要多长时间 新鲜竹笋怎么焯水】锅中做热水 , 水开后,将竹笋切成几段,放到水里焯,水开后再煮5分钟,大概6成熟的样子,就可以取出 , 变凉后就可以切丝了,经过处理的竹笋没有涩味 。

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