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可能是掏耳过度所致经常喜欢掏挖耳朵的人，可能因为用力过度 ， 或是掏挖的次数过于频繁，导致内耳损伤 ， 引起疼痛 。
怎么办日常挖耳朵要格外小心，不要用力掏耳，建议平时用大小合适的棉棒或稍钝一点的挖耳工具进行掏耳即可，另外须知的是我们的耳朵其实有自我清洁的能力，无需经常掏挖，若觉得耳内耳屎过多的 ， 可就医滴耳清洁 。
【掏耳朵一碰到耳壁就疼 耳朵里面一碰就疼是怎么回事】可能是外耳损伤引起近期若是耳朵被什么撞到或是睡觉压迫到外耳等情况，也会导致外耳受伤引发疼痛，出现掏耳朵一碰到耳壁就疼的现象 。
怎么办一般这种外伤现象，如没有流血、过度红肿的话，无需处理，注意避免再次受伤的话，可自行痊愈；若是有流血、红肿的 ， 需就医采取外伤的方法包扎处理 。
可能是患有耳部疾病引起我们的耳朵会因为外耳道皮肤损伤或洗澡时及游泳后外耳道积水，使局部表皮软化，被细菌侵入感染引发炎症 ， 可能是外耳道炎或中耳炎，甚至是耳部肿瘤等病因出现的掏耳朵一碰到耳壁就疼的症状 。
怎么办因耳部疾病出现的疼痛，除了掏耳会疼，其他时候即使不碰耳朵也会引发疼痛，患者要即使就医检查，诊断病情，对症治疗，例如患有外耳炎的话，早期用热敷、理疗、滴耳用药治疗的效果很好 ， 切勿拖延病情 。
可能是患有其他病因导致像是咽部疾病、牙齿疾病等也会导致耳朵疼的现象，因为这部分区域的神经是牵连着的，可因一种病症引发多处疼痛，若最近感冒或咽喉疼痛的，需留意神经性耳痛的病因 。
怎么办因其他病因导致的耳痛，需先到医院检查清楚具体的病因后，予以对症治疗，通常是治疗原发病为主，辅以局部止痛，处理诱发病因导致的挖耳疼痛 。
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