4、将制好的冰沙盛入杯中,撒上木瓜粒即可 。
柚子蜂蜜汁
原料:柚子1/4个,蜂蜜20毫升,冰块适量 。
做法:1.将柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块 。2.将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁 。3.约20秒后倒入杯中,即可饮用 。
功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 。能治疗食少、口淡、消化不良等症
西柚橙子汁
做法:西柚一个,橙子一个,碱法苏打汽水180毫升 。西柚和橙子清洗外皮,去皮后,切成小块,尽量将外面的白色筋膜去除掉 , 要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入果汁机中,启动程序,将果肉打成果汁 , 中途可停下,将剩余的果块一同放入罩中,全部打成果汁 。
功效:橙子和西柚都是富含维生素C的水果,加上碱性苏打汽水,以增加碱性食物的摄入,可以平衡一下体内的酸碱度 。这款果汁可以预防感冒和牙龈出血 。
西柚奇异汁
做法:准备好西柚1个,和奇异果2个,奇异果去皮切块 , 西柚去皮切块 , 将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁倒入杯中即可 。
功效:西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C,可以降低和减轻动脉血管的损伤 , 奇异果有“水果之王”的美誉,对于促进免疫细胞活力,胰岛素分泌等都有重要的功效,两种水果一起榨果汁营养健康,能起到很好的降脂降糖效果 。
西柚苹果汁
做法:准备西柚和苹果个一个,将苹果洗净,西柚去皮剥成小块,在搅拌器内加入200毫升凉开水,搅拌成汁即可 。
功效:西柚解毒护肤,去脂减肥,苹果清香温和促消化,夏天饮用消暑又美容 。
香蕉西柚汁
做法:准备好香蕉西柚各一个,香蕉剥皮切段,西柚剥皮切块,放入果汁机中榨汁后即可取出饮用 。
功效:香蕉肉香甜软 , 有解除疲劳,减肥 , 预防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口 , 富含大量的柠檬酸和维生素C , 可以排除身体毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥,保持好身材 。
西柚雪梨汁
做法:准备一个西柚,两个雪梨,雪梨洗净切小块,西柚剥皮剥成小块,将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁,取出后过滤点渣渣 , 就可以喝啦 。
功效:雪梨清凉去火,西柚酸甜可口,两者榨汁夏天饮用清凉爽口,甜而不腻,败火解渴 。
其它多种
西柚可以配合草莓,苹果,香蕉 , 猕猴桃中的一种,加适量牛奶 , 或者酸奶粉碎的法子打成奶昔状 。味道不错滴 。西柚可以清燥热 , 生津解渴,行气宽中 , 开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉 , 预防感冒和牙龈出血 。西柚用于胃病、消化不良之症:若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一只(留在树上,用纸包好 , 经霜后摘下)切碎,童子母鸡一只(去内脏),放入锅内,加入黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,一至二天吃完 。
###其它资料参考###柚子+橙子 , 都是富含维生素C的水果 , 加上碱性苏打汽水,以增加碱性食物的摄入,可以平衡一下体内的酸碱度 。这款果汁可以预防感冒和牙龈出血 。
柚子+蜂蜜,柚甜中有淡淡的苦味 , 在柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容 。
柚子+苹果,柚子解毒护肤,去脂减肥 , 苹果清香温和促消化,夏天饮用消暑又美容 。
###其它资料参考###柚子可以和木瓜一起榨汁 。
原料:木瓜1/4块约200g , 西柚300g 。
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