【每个女人怀孕后都应了解清楚这病】
文章插图
当女性步入孕妈的行列 ， 你便成为了整个家的核心，你的健康和胎儿的发育牵动着每个人 。有些女性在孕前很庆幸的对家人讲 ， 自己的身体非常健康 ， 怀孕后肯定不用家人操心 。但怀孕后却发现，一些自己从未听过的疾病就发生在自己的身上 ， 最常见的就是妊娠高血压 。
妊娠期高血压疾病是近年来孕产妇死亡的重要原因之一 。妊娠前已有高血压的孕妇多能早期引起重视，但是大部分孕妇是妊娠期首次发现血压高，又称妊娠期高血压 。
因此常常有孕妇来产检，医生告知患者有妊娠期高血压，患者会觉得很不可以理解，甚至质疑医生的话 。
妊娠期高血压是妊娠期特有疾病 ， 在我国发病率为10%左右 ， 多数孕妈无明显症状，少数有头晕、头痛，甚至抽搐等 ， 死亡率在7/10万左右 。早期发现、及时治疗意义重大 。
妊娠期高血压的发病机制目前尚不清楚，但是吸烟、肥胖、多胎妊娠、缺钙、既往妊娠有过高血压的孕妈们发生率要高 。
平时要多注意休息和营养 。你的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上 ， 并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件 。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入 。
应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为100克，食盐控制量每日应5克以下 。有助于预防妊高征 。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物 。
定期产检，早期发现 。每次产检的时候都会常规监测血压，尿液分析主要是看是否尿中有蛋白 。不能抽烟，并尽量减少被动吸烟可能 。
适当运动，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，避免情绪上较大的波动 。控制体重，孕期体重增加不超过30kg 。
均衡营养，清淡饮食，适当添加蛋白、钙含量丰富的食物 。避免大鱼大肉或吃太咸的食物 。
相关经验推荐
- 八成女人怀孕后那地方会发炎 女人有点炎症会怀孕吗
- 这里虚的女人依靠中医才能怀孕
- 女人怀孕期间最怕这地方发炎，怀孕容易发炎吗
- 为何女人怀孕时对这事都没兴趣
- 怀孕期间姿势错误必危害胎儿 孕妇什么姿势对胎儿不好
- 夏天怀孕吃什么比较好？这些水果可常吃！
- 哺乳期女性会怀孕吗 哺乳期妇女到底会怀孕吗
- 女人到30岁开始烦恼皱纹 可以除皱的美食粥分享
- 疱疹病毒i型igg可以怀孕吗 单纯疱疹病毒i型igg阳性可以怀孕吗
- 怀孕了嗓子痒痒咳嗽怎么办 怀孕了嗓子痒咳嗽怎么办呢