做孝素需要什么水果 _酵素

哪几种水果做酵素好？

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一.用苹果、香蕉、橙子、凤梨、柠檬做酵素：
1、将全部苹果去核，将水果和冰糖平均分成二份；
2、将第一份水果依苹果、香蕉、橙子、凤梨、柠檬顺序切片，一层一层摆入罐中；
3、柠檬放好了将第一份冰榶平均洒放；
4、将第二份水果依作法再摆放一次即完成；
5、全部水果放置约玻璃罐七八分满即可，发酵会有气体须预留空间，待一个月后即可饮用。
二.用苹果、葡萄、柠檬做酵素：
1、按第1层水果,、第2层柠檬,、第3层冰糖的顺序重复，铺满至最后一层为冰糖，即可封密；
2、水果发酵至第三到四天, 打开瓶盖，上下翻动水果块, 若味太酸, 可再加入冰糖，若太甜, 可再加入水果, 盖好继续发酵；
3、发酵期间要不时摇晃瓶子, 使其发酵均匀；
4、二星期后发酵完毕，把酵素过沥，放入冰箱冷藏,，以保持其新鲜度。

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食材：两个火龙果、一个苹果、半个柠檬、800克白砂糖、六升纯净水、发酵桶
第一步清洗制作所需的工具
比如切水果的案板，刀具，搅拌酵素的木勺等；酵素桶用凉的纯净水涮一下
第二步：把桶里倒入六升纯净水；
第三步:用称称800克白砂糖，把称好的白砂糖倒入桶里，用小木勺搅拌一会使其充分融化；
第四步：把水果清洗干净，火龙果去一层薄薄的皮，火龙果、苹果包括柠檬切片，把切好的果片放进桶里，木勺搅拌一下
第五步：把桶盖盖上，记得每天早晚各搅拌一次，预计四天左右就可以出桶；

###其它资料参考###木瓜，黄梨，杨桃，番石榴，龙珠果可以一起做酵素。做法如下：
1、准备一个干净的玻璃容器，将所有水果放进里面。
2、将全部苹果(去核)，按照容器的大小切成合适的厚片。
3、按照水份少的水果在下面一层层依次摆好。
4、柠檬放在水果的最上层后接着铺上冰糖，比例大概是三层水果一层糖，直至将瓶子放满，瓶顶的冰糖用手压实至瓶口。
5、全部水果放置约玻璃罐7分或8分满即可，发酵会有气体须预留空间，待一个月後即可饮用。
需要注意的是：
自制“水果酵素”利用的是自然发酵，这个过程与自酿葡萄酒是类似的，只是用于发酵的水果不限于葡萄。水果在发酵过程中极易受到杂菌（如真菌）污染，因此家中生产出的“水果酵素”只是“水果发霉泡出的水” 。
制作“水果酵素”时经常需要加入大量的糖，含糖量通常在10%以上，喝多了会增加糖分的摄入。家中如果有肥胖、糖尿病等人士，因此，这种“酵素”并不适合他们饮用。
参考资料来源：人民网-自制酵素小心细菌超标

###其它资料参考###可以用葡萄、香蕉、木瓜苹果、梨、柠檬等。水果的选用应选用完好的美有破损或者腐烂的水果，且水果果肉要硬，不能太软了，否则做出来含淀粉较多，口感差、影响美观。在清洗以后，沥干水果上的水分，尽量别出去果皮，如是喷洒过农药的水果则应去皮。
水果酵素英文名称 fruit enzyme，指水果中所含的酶。主要有清肠排毒、减肥瘦身、提高身体免疫力的作用。
酵素，英文名称enzyme，俗称酶。酵素是酶在日本和台湾地区的别称，指具有生物催化功能的高分子物质。几乎所有的细胞活动进程都需要酵素的参与，以提高效率。与其他非生物催化剂相似，酵素透过降低化学反应的活化能（用Ea或ΔG表示）来加快反应速率。大多数的酵素可以将其催化的反应之速率提高上百万倍；事实上，酵素是提供另一条活化能需求较低的途径，使更多反应粒子能拥有不少于活化能的动能，从而加快反应速率。酵素作为催化剂，本身在反应过程中不被消耗，也不影响反应的化学平衡。酵素有正催化作用，也有负催化作用，不只是加快反应速率，也有减低反应速率，以适应身体的节奏。