龙眼炒什么菜( 二 )



###其它资料参考###黄芪羊肉汤
原料:羊肉(瘦)1000克,黄芪30克,桂圆10克 。
制作:1.将羊肉用开水烫一会,去除腥膻味,切成块 。
2.锅内放清水,加入羊肉、黄芪和龙眼肉,烧沸后,改小火至羊肉酥烂 。
胡桃龙眼鸡丁
原料:胡桃肉30克,龙眼肉10克,嫩鸡肉200克,鸡蛋1只,芫荽50克,姜、葱、胡椒粉、淀粉、白糖、酱油、麻油、食盐各适量 。制作:胡桃肉入油锅炸熟,切成细粒;龙眼肉洗净切细粒;鸡肉去皮洗净切丁,用胡椒粉、白糖、食盐拌匀腌渍;芫荽、姜、葱各切末;鸡蛋打入碗中加淀粉调成汁 。油放入炒锅中烧热,下姜、葱末炝锅,加入鸡丁,炒片刻,加酱油炒至将熟时,下胡桃肉、龙眼肉拌炒至熟,再倒入鸡蛋汁炒至熟,最后撒芫荽末,淋上麻油炒匀即可 。

###其它资料参考###人参桂圆炖猪心
原料:猪心1个,鲜人参1支,桂圆50克,姜片、鸡汤、盐、味精各适量 。
做法:将猪心剖开,除去白膜及油,切成块 , 用清水冲去血污 。鲜人参稍用水浸泡去异味 。桂圆剥去外皮,用水洗净 。将猪心、鲜人参、桂圆及姜片放入炖盅内,加入鸡汤,置火上烧开,撇去表面浮沫,盖好盖,用小火再炖2小时左右,放盐、味精调味即成 。
桂圆鸡
原料:净桂圆肉50克,肥仔鸡1只,料酒、白酱油、盐各适量 。
做法:桂圆肉洗净 。鸡宰杀后去毛,剖腹去杂 , 剁去鸡爪 , 放入沸水中略烫即捞出,再用清水冲洗干净 。将沙锅放火上 , 加入清水、仔鸡、料酒,煮至仔鸡八成熟时加入桂圆肉、白酱油、盐,用小火炖约30分钟即成 。

###其它资料参考### 龙眼的食谱都有哪些
龙眼的食谱都有哪些?龙眼是生活中很常见的水果,很多人都喜欢吃的,因为这种水果对身体是有好处的,其中龙眼可以做成很多食谱,下面我分享龙眼的食谱都有哪些,希望能帮到你 。
龙眼的食谱都有哪些1龙眼核桃粥
材料:西洋参1、5钱、麦冬5钱、龙眼1两、炙甘草3钱、核桃1汤匙、糙米1杯、冰糖
【龙眼炒什么菜】 功效:强心补肺、温阳补气、促进末梢血液循环,适于心悸胸闷、动则易喘、经常感冒、鼻塞流涕等阳气虚弱者 。
做法:
1、将西洋参、麦冬及炙甘草放入药袋中,与洗净的米一同放入电饭锅中 , 加入6杯水,煮熟后去除药袋 。
2、加入龙眼及核桃 , 焖约5分钟,加入调味料即可食用 。
红枣龙眼粥
材料:大米30克,龙眼10克,红枣3克,红糖适量 。
做法:
1、龙眼去壳,去核,洗净 。
2、红枣及大米洗净,红枣去核 。
3、龙眼肉、红枣及大米放入锅中,加适量水煮成粥,煮沸后加红糖调味 。
龙眼酸枣瘦肉汤
材料:猪瘦肉300克,龙眼肉40克,酸枣仁10克,红枣2颗,盐适量 。
做法:
1、猪瘦肉切块,汆水,洗净 。
2、龙眼肉、酸枣仁、红枣洗净,红枣去核 。
3、所有材料放入锅内,加适量水,大火煮沸 , 改用小火煮2小时,下盐调味 。
龙眼冰糖茶
材料:龙眼肉30克,冰糖适量 。
做法:
1、龙眼肉洗净 。
2、放入锅中 , 加2碗水,以大火煮滚,改小火煮20分钟,加冰糖搅拌至融化即可 。
食用龙眼宜忌
1、适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用
2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用
3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用 。

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