蒜味花生的做法?
文章插图
蒜香花生的作法
原材料:花生仁500克是、大蒜小半碗、盐1小勺、紫菜碎1小盘子 。
作法:
1泡食盐水:器皿中倒进花生仁及水,添加1大撮盐侵泡15分钟 , 清洗干净控干预留 。
2加大蒜:花生仁铺平于烘烤盘,撒大蒜翻拌 , 在电烤箱以150℃烤20至30分至松脆 。(半途须取下拌和翻过来,防止烤糊 。)
3下调料:烤好的花生仁趁着热撒上食盐调料,稍凉后再拌上海市苔碎即成 。
蒜香花生的营养成分伸缩编写本段
花生仁:滋润滋补,有利于益寿延年,因此民俗又称作"长生果",而且和大豆一同被称作"植物肉""素中之荤" 。花生的营养使用价值比谷物高,能够 与生鸡蛋、牛乳、肉类食品等一些畜类食材匹敌 。它带有很多的蛋白和人体脂肪 , 非常不是饱和脂肪的成分很高,很适合生产制造各种各样营养成分食品 。花生仁是100多种多样食品的关键原材料 。它除能够 压榨油外,还能够炒、炸、烹煮,做成花生酥、及其各种各样糖块、点心等 。由于花生仁烘烧全过程中有二氧化碳、香草醛、氨、氯化氢及其一些其他代烃蒸发出去,组成花生仁果干独特的香味 。
自然要搞好这道小零食 , 也有窍门:
【大蒜味花生怎么煮】窍门一:虽说蒜味花生仁,但别的原材料不可以少 , 仅仅份量相对性降低,但要增加盐的量,比平常略微多一些 。
窍门二:压力锅上汽汽车后再变为文火五分钟,熄火,不必太长期 。
窍门三:熄火后不必立刻取下,要放到食盐水中泡上两个小时以上 , 便于进味 。
假如你再把它晒一下或吹干一下 , 味儿又不一样, 还可以试一下 。
自然,还能够那样
将新鲜含有土壤的花生仁清洗
1准备好八角,八角茴香,良姜,小茴香,麻椒调味品
2将他们装在料包球中
3另外准备好蒜头,
将他们拍粉碎
4放进压力锅中 ,
并在锅中未过花生仁高一些的水
5将准备好的调味料包,
蒜头和盐添加在其中
6先将他们大火烧开,
再变为文火五分钟
7熄火后侵泡两个小时以上,
捞起来
如何,自己做出去的是否口味更与众不同了呢 。想一想那麼美味又有营养成分的大餐,唾液必须流出来了 。期待上边的详细介绍能让大伙儿对特色美食多一分兴趣爱好,让日常生活多一分颜色 。坚信很多人都与我一样,只想干个小馋猫,那么就赶快现在开始 。
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主料:生花生米200g 。
辅料:八角适量、盐适量、花椒粒适量、蒜适量 。
微波五香蒜味花生米的做法
1、生花生米用水洗净 。
2、放入八角和盐拌匀 。
3、再放入花椒粒 。
4、蒜切末 。
5、将蒜末放入花生里,再放清水,没过花生 。
6、这是泡了一宿的花生米 , 时间越长越入味 。
7、捞出花生米 , 沥干水分,平铺在微波炉使用的盘子里 。
8、放入微波炉,高火4分 。
9、取出,趁热用手拨弄一下翻面 。
10、再微3分钟,这样连续微2至3次,时间一次比一次短 。
11、微至花生米用手一捏很硬,皮能搓下来就可以了 。
###其它资料参考###1、把花生米取出,再把蒜去皮洗净切成片备用 。
2、把备好的花生米洗净,加水泡上3分钟 。
3、再把花生米捞出,放漏盘里控干水份 。
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