洗菜时该如何去掉农药残留?正确的方法有哪些??
文章插图
想要去除农药残留,用清水浸泡 , 加盐清洗,加面粉清洗,打皮,焯水 。饮食安全必须要注意 , 想要吃到安全的蔬菜,就要彻底把蔬菜清洗干净 。
清水浸泡 。蔬菜为了防治病虫害,为了增产,就会打农药 。我们买来的蔬菜上面都会有农药残留,在制作蔬菜之前要认真对蔬菜进行清洗 。要把蔬菜摘干净,然后放在清水中浸泡 。浸泡的时间可以长一些,这样就可以去除蔬菜上的农药残留 。
用盐清洗蔬菜 。盐有杀菌的作用,盐也可以去除蔬菜表面上的农药产品 。可以用盐直接去搓洗蔬菜表面的褶皱,也可以在清水中放上一些盐,把蔬菜浸泡在里面,然后用清水认真的清洗蔬菜,盐水可以去除蔬菜上的农药残留 。
用面粉加清水清洗蔬菜 。蔬菜上的农药残留无法避免,除了用清水泡 , 用盐水清洗以外,还可以用面粉加清水清洗的方法 。在清水中放入蔬菜,蔬菜上面撒上一些面粉,搅拌均匀 , 多泡一会,就可以有效去除蔬菜上面的脏东西和农药残留 。
打皮去除蔬菜上的农药残留 。我们制作蔬菜的方法,能去皮的尽量去皮,因为蔬菜表面存着农药残留 。如果蔬菜直接去皮,就可以有效的去除农药残留,比如西红柿要去皮,茄子也要去皮 , 黄瓜也要去皮 。能去皮的蔬菜全部都要去皮 , 只有这样食用起来才会更安全 。
焯水去除农药保留 。蔬菜用清水清洗以后,可以在锅里放水烧热,把青菜焯水 。青菜焯水后会更翠绿,很好的保留营养 , 同时也能更好的去除蔬菜表面上的农药残留 。蔬菜在焯水的过程中可以加一些食用油和盐,蔬菜就会很好的锁住水分和营养了 。在挑选蔬菜的过程中也有一些技巧,用多了农药的蔬菜一眼就能看出来 , 所以要多掌握一些生活常识,尽量去买纯绿色无污染的蔬菜 。
文章插图
1、碱水清洗法
先在水中放入一些碱粉、碳酸钠,搅匀后再放入菜,浸泡5至6分钟,再用清水漂洗干净 。也可用小苏打代替,但要延长浸泡时间到15分钟左右 。
2、盐水浸泡法
先用清水冲洗3—6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍 。
3、淘米水清洗法
淘米水属于酸性,有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性 。因此,把菜放在淘米水中浸泡10分钟左右,再用清水洗干净,可以使残留的农药成分减少 。
4、开水焯洗法
在做菜时,可先用开水烫一下,焯下水,可清除90%的残留农药 。
5、用小苏打浸泡,要浸泡15分钟左右,再用清水洗干净 。
###其它资料参考###1、清水浸泡洗涤:一般先用清水冲洗掉表面污物,剔除可见有污渍的部分,然后用清水盖过果菜部分,流动水浸泡不少于30分钟 。如此清洗浸泡2-3次,基本上可清除绝大部分残留的农药成分 。
2、用淘米水洗:淘米水属于酸性,有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性 。在淘米水中浸泡10分钟左右,用清水洗干净,就能减少蔬菜的残留农药 。
3、淡盐水浸泡:一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍 , 然后放入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍 。对头菜等蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡2小时,再用清水冲洗 , 以清除残留农药 。
4、碱水浸泡清洗:大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下,可迅速分解,所以用碱水浸泡的方法是去除蔬菜水果残留农药污染的有效方法之一 。一般在500毫升清水中加入食用碱5-10克配制成碱水,将初步冲洗后的果蔬置入碱水中,根据菜量多少配足碱水 , 浸泡5-15分钟后用清水冲净 , 重复洗涤3次左右效果最好 。
相关经验推荐
- 毛尖茶怎么加工的
- 吃这些食物让你的皮肤变更好哦!
- 39周胎动减少的原因,39周胎动减少的原因是什么
- 有心跳的胎儿多大 胎儿多大有心跳及检测方法
- 打开的菠萝蜜不熟怎么办
- 排卵期是月经干净之后的第几天
- 怀孕2个月没有胎心的原因,怀孕2个月没有胎心的原因有哪些
- 海带什么做好吃
- 止咳化痰的蔬菜有哪些 什么蔬菜止咳化痰
- 什么口味的千层糕好吃