鸡腿菇怎么炒好吃?
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相信大家可能对鸡腿菇并不了解,它是我们生活中可以食用的食材,那么鸡腿菇怎么做好吃呢?为什么很多人都会喜欢吃鸡腿菇?鸡腿菇的营养价值有哪些?鸡腿菇的作用又有哪些?下面就带大家了解一下吧 。
鸡腿菇怎么做好吃
一、 鸡腿蘑炒肉片
【材料】:鸡腿蘑、瘦肉、胡萝卜、青椒、蚝油、盐、干贝素、水淀粉
【做法】:
1、肉切片用料酒 。老抽腌一会儿 。少许干淀粉拌匀 。
2、鸡腿蘑洗干净,泡发 。
3、胡萝卜切滚刀块青椒切小块 。
4、锅热后下油 。放入小许蒜末,把肉炒熟一点之后 。下胡萝卜炒一会 。再炒鸡腿蘑 。待鸡腿蘑变软炒出水分后 。下调料 。再翻炒片刻下青椒 。水淀粉勾芡即可出锅 。
二、 鸡腿蘑炒鲜鱿
【主料】:鸡腿蘑、鲜鱿鱼
【辅料】:青红椒、豆芽菜
【调料】:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜
【烹制方法】:
1、鸡腿蘑去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分
2、将葱切度,姜切末 , 蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿蘑、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可 。
三、 鸡腿蘑烧蹄筋
【用料】:水发猪蹄筋400克、鲜鸡腿蘑200克、蒜头、化鸡油、植物油、高汤、精盐、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜块(拍开)、葱段各适量 。
【制法】:
1. 锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤、烧沸后、加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出 。
2. 鸡腿蘑洗净后,对切成两半 。蒜洗净,去两端修平整,同时下入沸水锅中煮2分钟到断生、捞出、放入清水中漂冷 。
3. 锅置旺火上,倒入高汤,先放入精盐、料酒、胡椒粉、味精,后下蹄筋、鸡腿蘑、蒜 , 浇淋入味后,用水淀粉收汁,淋化鸡油推匀,装入盘中即成 。
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鸡腿菇炒芽豆、肉末最好 , 颜色艳丽、味道鲜美、菌豆搭配、营养均衡
做法
食材明细
鸡腿菇250克
芽豆160克
猪肉末100克
红椒丁60克
盐2克
鸡精1克
蚝油20克
黄酒15克
白胡椒粉少许
葱花20克
姜末10克
烹调油20克
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
1
鸡腿菇、芽豆、猪肉末、红椒丁、盐、鸡精、蚝油、黄酒、白胡椒粉、葱花、姜末、烹调油 。
2
炒勺上火烧热 , 注入适量烹调油下入肉末煸炒 。
【鸡腿菇跟什么菜炒好吃】3
肉末煸透后,放入葱姜煸出香味 。
4
下入鸡腿菇继续煸炒 。
5
把水份耗到百分之五十后倒入芽豆煸炒 。
6
下入芽豆炒匀后烹入适量黄酒,然后倒入蚝油炒匀 。
7
撒入少许胡椒粉和盐炒匀 。
8
最后放少许鸡精提鲜 , 炒匀后倒入红椒用大火收汁 。
9
把剩余的汤汁收净后便可出锅,出锅后码盘便可上桌食用 。
###其它资料参考###一、鸡腿菇炒油菜的做法:
1.鸡腿菇 , 油菜 , 瘦肉,调料适量 。
2.干菇洗净 , 用清水泡发 , 油菜洗净,肉切丝备用 。
3.油烧热 , 放葱炒香,加入肉丝煸炒至变色 。
4.放少许酱油,加入鸡腿菇 。
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