香蕉能蒸熟吃吗? 香蕉可以蒸熟吃吗

1、香蕉可以蒸熟吃 。
2、煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉性寒,煮熟了还可以驱寒,这种做法适合脾胃虚寒的朋友 。香蕉在蒸的时候,里边不耐高温的营养成分可能会流失,但并不影响食用,我们日常生活中只要摄取的营养足够,有些多余的营养还是会随排泄物排到体外 。【香蕉能蒸熟吃吗? 香蕉可以蒸熟吃吗】

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