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【开着加湿器睡觉可以吗女生开着加湿器睡觉可以吗】加湿器没有严格的合适加湿时间，开启时间可以根据室内温度和干燥程度来确定。一般建议间歇性开启。如果人整天都在室内，建议早上使用2~3小时，下午使用2~3小时，晚上睡觉前使用2~3小时。30%-60%是适宜的室内温度。当室内湿度保持在40%-50%时，人会感到舒适。建议按照此标准调节空气湿度。