蒸熟的鱼肉怎么做好吃( 三 )


3、屉锅放水,水开后,将蒸盘放入,中大火蒸10分钟关火 , 再虚蒸5分钟 。
4、将鱼盘从屉上取出 , 挑取出葱段、姜片 , 放上葱丝、姜丝 , 油加热后浇在葱姜丝上,蒸鱼汁也浇上 , 放上香菜、红椒丝点缀 。
(8)清蒸桂花鱼
主料:鳜鱼600克
调料:植物油30克,大葱15克,姜10克,胡椒粉2克,盐3克,生抽15克
制作过程:
1. 新鲜桂花鱼,去掉内脏,洗净备用
2. 葱去根,姜去皮,洗净,剁碎
3. 用盐、白胡椒粉 , 涂匀鱼身
4. 然后用碎姜沫铺匀鱼身
5. 把鱼连碟放进已经把水烧开的锅里 , 隔水蒸13分钟
6. 蒸完后倒掉碟里的水 , 往鱼身上均匀地薄薄地淋上一层生抽
7. 再然往鱼身上均匀地铺上葱碎
8. 另起一个锅,大火 , 往锅里放45克油,烧至油出白烟
9. 把油淋在鱼身上,当发出滋滋声的时候,即可食用 。
巧去鱼腥味秘诀秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握 秘诀二:收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟蹋变形 。将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味)
秘诀三:将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹 , 使蒸出的鱼形体饱满
秘诀四:取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观 , 诱发食欲)铺在鱼盘上 , 将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝
秘诀五:一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了 。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)
秘诀六:蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀)
秘诀七:关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精,以求清淡、鲜嫩) , 再随意摆上几根散香菜后上桌开吃 。特色:此鱼嫩如豆腐、香如蟹肉 , 清淡爽口 。如果吃的时候有旁人在座,您要将筷子尽快悄悄对准鱼腹(最嫩最香的精华之处),先下手为强!
七个要点补充1、如果是清蒸莲鱼或草鱼等稍大的鱼(重量应控制在1000克左右),蒸的时间还可以再延长2-3分钟,但不要太长时间 。别忘了“虚蒸”招数 。
2、蒸稍大的鱼时,可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟 , 出锅后,在厨房里,悄悄把筷子撤出,别让吃客发现你的窍门 。
3、蒸稍大的鱼时,还可以将鱼立起来(象鱼在水里游动的样子)蒸 。这时 , 可用一节约5厘米长的大葱撑开鱼腹 , 使鱼平稳立住 , 在鱼身两侧扣放两个小陶瓷碗固定鱼身(鱼腹内不放肉馅) 。此时 , 还可以在鱼身两边各侧刨三刀,并在每个刀缝处夹入一片姜 。鱼蒸熟后,将小碗撤走再上桌 。
4、也可以将调好的、准备最后淋在鱼身上的(酱油、醋、油)汁放在一个小碗里,与鱼一起上锅蒸,待鱼出锅后,将此调料也从锅中取出,浇在鱼身上,这样的浇汁与前面的生汁相比,少了一些生涩,鱼味更温香柔和,适合老年人和喜欢清淡者的口味 。
5,水烧开后将鱼放入蒸笼,三分钟后取出,将盘中鱼汤倒掉,然后再放入蒸笼继续蒸 。此举决定了鱼熟后不腥,特别重要 。

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