蒸熟的鱼肉怎么做好吃( 六 )


浇热油是最后一道工序 , 也是激发葱香气味的关键 。油温低起不到任何作用 , 这一步主要是对油温的把握,要把油温升高到八成热左右,即热油呈现冒烟状即可关火,并趁热浇在鱼身上 。#打卡美好生活#


###其它资料参考### 清蒸鱼主料为各类鱼,属家常菜 。做法以清蒸为主,口味咸鲜 。清蒸鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇 。根据各类鱼的不同,营养价值有所不同 。蒸鱼的味道十分鲜美,而且重点突出了鱼的味道 。那么蒸鱼怎样蒸好吃呢?接下来就和我一起去看看吧 。
做法一
制作食材:(各种)鱼一尾、葱丝、姜丝、 绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油 。
制作流程
第一步:鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的 ,关键是生熟的火候比较容易把握 。
第二步: 鱼的整形:将鱼清洗干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油 , 再沾少许白酒 。
第三步:鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸 出的鱼显得饱满 。
第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝 , 铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜 丝 , 成熟后既美观又入味均匀 。
第五步 :鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在 , 与很多清蒸菜一样 , 一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火 。
第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可 。
制作提示
1.如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,使鱼身全面遇热快熟还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住 , 同时 ,在鱼身两边各划一字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,切记,千万别忘了虚蒸 。
2.如果想使鱼的`香味少一些生涩,多一些柔和,可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸之后与鱼一起出锅,浇在鱼 身上即可 。
3.清蒸鱼的烹制也是一门学问 , 从选鱼到配料,从摆盘到入锅 , 从火候到虚蒸,每一个步骤都有讲究 。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证 。
做法二
制作食材:武昌鱼1条、食盐适量  , 酱油少许,姜少许,大葱适量,朝天椒红适量,胡椒粉少许 。
制作流程
1.不开肚子,把头和尾都切下,从背上切片 。肚子那里不要切断了 。刀要快啊 。
2.摆好造型 ,  淋一点料酒腌一会 。
3.切好需要的辣椒粒,葱花和姜片摆上姜片,旺火开水蒸四分钟即可 。出笼时去掉姜片 。
4.将蒸出来的鱼汁与少量酱油 , 胡椒粉拌匀 。淋到鱼上,撒葱花和辣椒粒 。
5.武昌鱼本身就已经很鲜,就不需要再放味精了 , 造型美观 , 鱼肉香滑细嫩 。
做法三
制作食材:鱼1条、葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油 。
制作流程
1.将鱼处理干净,内外抹盐,上放姜片 。
2.上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和 厚度) 。
3.去掉盘里面 蒸出来的汤汁,去掉旧的姜片(或直接换新盘子) 。
4.并在鱼上 撒切好的葱丝和姜丝 。

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