温馨提醒：这些食物不是说要你不吃，只是想告诉适当的减少摄取量 ， 不要吃的太多，因为吃过多会影响你的美白效果 。
想要美白，以上这６类食物应当尽量避免食用 。此外平时可喝些柠檬水 ， 多吃些白色食物有助你美白 。
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