扩展资料:
香菇的营养价值：
1.健体益智
香菇类食品有提高脑细胞功能的作用 。现代医学认为，香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸 ， 常吃，可健体益智 。香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利 。
2.健胃助食
《本草求真》中记载香菇大能益胃助食 。可治疗食欲不振，促进脾胃功能 。
3. 清热解毒
香菇具有清热解毒的功效，民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹等疾病 。
4.聪耳益寿
香菇与鸡焖烧同吃，可以防治老年亏虚性耳聋，疗效不错 。香菇被称为延年益寿的天然保健品 。
参考资料：香菇（食用菌）_百度百科
文章插图
相关经验推荐
- 目鱼炖什么汤好
- 干竹笋能和什么一起炖
- 炸过的鸡块怎么炖好吃吗
- 肚条煮多久了炒
- 炸过的羊肉怎么炖好吃吗
- 阿胶炖什么鸡
- 家庭炖狗肉配什么菜
- 排骨炖莲藕可以加什么好吃
- 炸好鱼块怎么炖好吃吗
- 什么鱼头熬汤好吃