一些野菜的功效和吃法 对身体益处大!


一些野菜的功效和吃法 对身体益处大!

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一些野菜的功效和吃法,蒲公英最早见于唐朝《新修本草》,称其味苦、性寒,入肝、胃经 。具有清热解毒,消痈散结,利尿等功用 , 是一味极其常用的中草药 。车前草功能应用:清热利尿,凉血 , 解毒 。艾蒿(棉花草)功效与作用:散寒止痛,温经止血 。
蒲公英
蒲公英又名黄花苗、婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根全草,多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中,全国各地均有野生分布 。
蒲公英药用价值:蒲公英最早见于唐朝《新修本草》,称其味苦、性寒,入肝、胃经 。具有清热解毒,消痈散结,利尿等功用,是一味极其常用的中草药 。现代药理研究发现,蒲公英对金黄色葡萄球耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用,对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、各种杆菌及卡他球菌均有一定的杀菌作用 。在剂型应用上现已制成注射剂、片剂、糖浆剂等不同剂型 。临床上广泛用于治疗急性乳腺炎、结膜炎、淋巴结炎、扁桃体炎、支气管炎、上呼吸道感染,还可治胃炎、肝炎、胆囊炎及泌尿系感染等各种感染性疾病 。此外,蒲公英也在美容上得到了较为广泛的应用 。不论是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤,还是雀斑、色素斑、皮肤炎、粉刺,以及痤疮、须疮、白发、脱发等,蒲公英都能帮你消除“美中不足”,摆脱烦恼,使你“白璧无瑕” 。
蒲公英的食用方法:蒲公英是一种营养丰富的保健野菜,主要食用部分为叶、花、花茎、根 。其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用 。挖其嫩幼苗 , 开水烫后,冷水漂洗 , 炒食、凉拌、做汤 。风味尤佳 。
车前草(车轮菜)
车前草功能应用:清热利尿,凉血,解毒 。主治热结膀胱 , 小便不利,淋浊带下,暑湿泻痢 , 衄血,尿血,肝热目赤,咽喉肿痛,痈肿疮毒 。
车前草的食用方法:春季或夏季采集幼苗及嫩株,洗净后用开水烫熟,捞出切碎,加盐、味精、蒜泥、醋、香油或花椒油凉拌食 。或将车前苗去除杂质,洗净,用开水烫一下,挤干水分 稍晾,用花椒、蒜片、葱花末炝锅后,放入该菜快速煸炒,其味亦很鲜美;或用洗净的车前苗,用开水烫后,加入到鸡蛋、排骨汤中做汤食用;或者将洗净、烫过的 车前去除水分,晾干 , 切碎,拌入肉馅及调味品做馅 , 可蒸包子 , 煮饺子,烙馅饼等,其馅十分鲜嫩;或者将车前与大米同煮做菜粥食之 。
猪毛菜
别 名 , 扎蓬棵、刺蓬、三叉明棵、猪毛缨、叉明棵、猴子毛、蓬子菜、乍蓬棵子、蓬豆芽、轱辘娃子 。
一年生草本,高30-100cm 。茎自基部分枝,枝互生 , 淡绿色,有红紫色条纹,生稀疏的短硬毛 。叶片丝状圆柱形,长2-5cm , 宽0.5-1.5mm,生短硬毛,先端有硬针刺,基部边缘膜质,稍扩展而下延 。花序穗状 , 生枝条上部;苞片宽卵形,先端有硬针刺;小苞片2 , 狭披针形,比花被长 , 苞片及小苞片与花序轴紧贴;花被片5,膜质 , 披针形,长约2mm , 结果时自背面中上部生鸡冠状突起;花被片在突起以上部分近革质,花药短圆形 , 顶部无附属物;柱头丝形,长为花柱的1.5-2倍 。胞果倒卵形,果皮膜质 。种子横生或斜生,直径约1.5mm,先端平 。花期7-9月,果期9-10月 。
功能主治:平肝潜阳;润肠通便 。主高血压?。欢嗖 。谎T危皇撸怀υ锉忝?
苦碟子(满天星)

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