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6种错误的护肤的方法加速衰老
近日，有些健康杂志上批驳了多种错误的抗衰老方式，常见的吃胶原蛋白、用滚轮按摩、牛奶敷脸，竟都榜上有名 。以下，你中了几个？
1、吃胶原蛋白 。胶原蛋白是真皮的重要成分 ， 若真皮中的胶原蛋白丰富，皮肤便会看起来紧实有弹性，反之，会显得凹陷、没精神 。因此，现在胶原蛋白饮、胶原蛋白粉常是热卖商品 。可是，台湾上立皮肤科诊所医师林上立说，胶原蛋白吃进体内，不见得会乖乖地补到脸部，若吃太多，反而会造成肥胖、长痘痘或影响经期 。
对此，台湾国泰综合医院皮肤科主治医师周采青也说，食用性胶原蛋白在消化系统中会被分解掉，没办法以原本的胶原蛋白形式送达真皮 。胶原蛋白也是蛋白质的一种，吃多了会有热量过剩、代谢废物累积太多不易排出的情况 。
2.、绑马尾辫 。有人用绑马尾的方式拉提脸部，这样把脸部皮肤向后拉紧 ， 只是暂时让脸看起来比较紧实 ， 并不会让脸“定型” 。常常用外力拉扯皮肤，将造成皮肤更加松弛，松开又会恢复原状 。
3、拍打脸部 。很多人平时利用拍打脸部来做保养 。林上立说，拍打皮肤并不会提高保养品吸收效果，还可能因力道过大造成血管破裂而瘀青，或过度拉扯而引起松弛 。
4、脸部伸展操 。有些人会做脸部运动放松肌肉 ， 但林上立说 ， 这并不能改善肌肉下垂 。周采青则说 ， 做脸部伸展操，的确可以促进脸部的血液循环及废物代谢，但效果因人而异，建议找专业医师咨询 。
5、母乳肥皂 。近年市面上出现非常多的母乳制品洗脸产品 ， 宣称可以改善脸部紧实度 。周采青指出，洗面乳或洗面皂皆无法有效地紧实肌肤 ， 只有清洁效果 。
6、蛋白或牛奶敷脸 。传闻慈禧太后十分爱美，除了喝人奶和自制珍珠粉保养 ， 还会拿蛋白调和脂粉敷脸，也就是鸡蛋美容法 。林上立说，蛋白虽然可以美白肌肤或缩小毛孔，但容易造成过敏，脸上有伤口或正在过敏者也不适合这个方式，严重一点 ， 会造成接触性皮肤炎 。周采青则说 ， 用蛋白或牛奶敷脸只有保湿效果，且蛋白或牛奶里有些成分可能会刺激皮肤、造成过敏，皮肤反复发炎 ， 有可能会变成酒糟肤质，得不偿失 。
【6种错误的护肤的方法加速衰老】 这么多护肤方法都是错误的，老得漂亮一点，真的很难吗？做好保湿、防晒、卸妆，必要时咨询专业医师就够了 。此外，许多生活中的坏习惯也会加速皮肤衰老，要避免过油和过甜的饮食，保证充足睡眠，懂得舒缓压力 。
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