吃这些让三十岁的你美的不要不要的( 二 )


蘑菇含有的酪氨酸酶对降血压有很明显的效果,蘑菇含有人体难消化的粗纤维、木质素等,可助人保持大便通畅 , 将废物及时排出,有利于预防肠癌、糖尿病等疾病 。

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