胡萝卜和什么菇炒着吃 _胡萝卜

平菇和胡萝卜可以一起炒吗？

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胡萝卜能和蘑菇一起炒的，胡萝卜炒蘑菇是一道菜名，属于家常菜。
营养分析
胡萝卜含有丰富的脂溶性维生素，对视神经细胞有很好的营养作用。但是我家宝贝特别不喜欢胡萝卜的甜味。相反，最喜欢吃平菇。
把胡萝卜和平菇放在一起清炒。结果出现了意想不到的结果。那就是平菇略微沾染了胡萝卜的甜味，由此而掩盖了平菇的草腥味；而胡萝卜沾染了平菇的草腥味，本身特有的甜聚变成了清淡的鲜味。
胡萝卜炒蘑菇的做法：
主料：200g平菇、1根胡萝卜
配料：适量的油、盐、姜、葱、蒜苗、醋
1、把平菇洗净摘去老根，撕成小朵。
2、胡萝卜洗净打去皮。
3、然后，再把胡萝卜切成菱形块。
4、这是处理好的胡萝卜和平菇。
5、姜切丝、葱切丁、蒜苗去根和老皮洗净切斜段待用。
6、锅置火上加入色拉油。油温8成热时，放入姜丝、葱花炸香。
7、然后放入平菇和胡萝卜翻炒均匀。
8、接着放入香醋少许翻炒均匀

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1 杏鲍菇和胡萝卜能一起吃吗
杏鲍菇和胡萝卜能一起吃。
杏鲍菇属于真菌菇，主要含有蛋白质、矿物质铁、膳食纤维、矿物质钙等营养物质，而胡萝卜的主要成分是膳食纤维、胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质，这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。
2 杏鲍菇和胡萝卜怎么一起吃
杏鲍菇炒胡萝卜
食材：杏鲍菇1个、胡萝卜1个、油适量、盐少许、葱花少许。
做法：杏鲍菇洗净切片，胡萝卜去皮切片。锅烧热放油，加杏鲍菇和胡萝卜片小火煸炒至熟，加适量盐和葱花调味即可。
3 杏鲍菇不能和什么一起吃
杏鲍菇+鹌鹑蛋：易使人面生黑痣。
杏鲍菇+鹌鹑肉：易使人生痔疮。
杏鲍菇不能和驴肉、田螺、鸡蛋、鹌鹑肉一起吃，避免发生中毒的现象。而且，如果你正处于过敏阶段的话，也不要吃杏鲍菇，杏鲍菇为动风食物，过敏者勿食。
###其它资料参考###这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。
材料/工具
杏鲍菇：3个
胡萝卜：1根
柿子椒:
1个
植物油：适量
姜：5克
葱：5克
食盐：3克
生抽：6克
清炒胡萝卜杏鲍菇的做法
杏鲍菇和胡萝卜切滚刀块、青椒切块、姜切片、葱切葱花
锅里倒油，烧热倒入葱花和姜片爆香，再倒入杏鲍菇和胡萝卜
煸炒到杏鲍菇发软，倒入生抽，调入盐翻炒均匀
大火把锅里炒出的水收一下，放入青椒炒断生即可
###其它资料参考###杏鲍菇炒胡萝卜的做法步骤
1材料：杏鲍菇2个胡萝卜1个腰肉150克香菜3棵大蒜调料：调和油适量盐巴适量鸡精适量十三香适量
2.把材料类洗净切好
3.坐锅上火倒入调和油爆香大蒜
4.倒入肉片爆炒变色
5倒入胡萝卜丝爆炒5下
6.倒入杏鲍菇爆炒至软。
7.倒入适量的盐巴鸡精
8在起锅前倒入十三香和香菜
9.一盘好吃的杏鲍菇可以上桌开吃了
小窍门
杏鲍菇切的时候要均匀，不要太厚。胡萝卜切条状即可。大火爆炒可以留住营养，快速翻炒不用加水，味道更美哦。如果没有鸡精可用味精代替
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅