胃宝的菌膜怎么吃( 三 )


###其它资料参考###红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮,俗称“海蘑菇”、“海宝”,菌液能帮助消化、治疗胃病 , 也称为“胃宝”,英文名“KOMBUCHA” 。原产于我国山东渤海地区,在150多年前陆续传到贝加尔湖和高加索等地,以后又传到日本及欧美 。日本人民称海宝为“红茶菌”或“红茶菇”,而苏联人称其为“茶霉菌”或“茶格瓦斯”,欧美人称其为康普茶(KOMBUCHA) 。
红茶菌的实体主要由三种对人体有益的微生物,酵母菌、醋酸菌和乳酸菌组成,三者相辅相成,以“共生”状态进行代谢作用,并将代谢产物溶入培养液,微生物的聚合体(即菌膜)漂浮在液面,呈乳白色,菌母呈黄褐色或棕红色,漂浮在膜下或菌液中 。三种菌由于生活习性不同,分布和功能也不一样 。
酵母菌 为卵圆形单细胞真菌,能在缺氧环境下进行无氧呼吸,将糖类酵解成酒精、二氧化碳和能量 。因此,大多分布在红茶菌实体的下层部分 。红茶菌液许多对人体有营养价值的化合物就在酵母细胞中,其氮化物含量(包括蛋白质、基酸等)比肉类高2倍,比蛋类高4倍,比鲜奶高15倍;其维生素B族含量也大大超过豆、麦、花生和番茄的含量 。酵母菌的细胞壁膜中能产生一种生物胞体,称“B古鲁干”,据称具有抗癌作用 。
醋酸菌 是红茶菌中的主要微生物,呈杆状,周生鞭毛,属好气性细菌 。它吸收酵母菌分解出来的酒精和空气中的氧气,使之氧化成醋酸、水和能量,使菌液呈强酸性 , 因而是一种很好的杀菌剂 , 能抑制其他有害杂菌的繁殖生长 。它主要分布在红茶菌体的上层 。饮用含有醋酸菌的菌液 , 能帮助肠胃消化,增强吸收能力和降低血脂 。
乳酸菌 包括保加利亚乳酸杆菌和嗜酸乳酸杆菌,属嫌气性杆菌 。它能分泌乳糖酶,将乳糖水解为葡萄糖和半乳糖,进而发酵成乳酸和葡萄糖酸,生成的葡萄糖又可供酵母菌进行发酵作用 。乳酸菌耐酸性强,多存在于菌体下层部分,和酵母菌共生 。乳酸菌能抑制肠道腐败菌的繁殖,防止和阻碍有害菌分解生成有毒物质,同时,还可合成人体所需的维生素B1、B6、B12、K、E和肌酸、叶酸等物质 。这些微生物合成营养物质的能力很强,每昼夜合成的营养物质竟为它们自重的30~40倍,为一般动植物所不及 。
酵母菌、醋酸菌和乳酸菌等微生物所需要的培养基,是由茶汁及糖配成。糖是人们日常生活不可缺少的营养物质 , 是生命活动的能量来源 , 茶汁中则含有更广泛的营养成分;如茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类以及咖啡碱筹,同时还含有各类矿物元素如锰、钨、钾、铜等,这些元素对人体也有一定的生理作用 。如果在培养基中不断补充茶汁和糖,那么酵母菌、醋酸菌和乳酸菌不仅能在其中生存下来 , 而且能滋生发展、产生更多的代谢产物 , 为人们所利用 。
据研究 ,  红茶菌菌液中竟有30余种营养物质 ,其中特别是有机酸类(包括乳酸、醋酸、叶酸等)、糖类(包括葡萄糖、果糖、蔗糖、半乳糖等)、维生素类(C和B族尤多)、氨基酸类、卵磷脂、辅酶A、二氧化碳等会大量增加 。就个体而言,这些物质的含量是不高的 。但就总体而言,营养比较丰富,有滋补强身作用。不少饮用者常服后会感到食欲增加,便泌畅通,免疫力增强 , 某些疾病得到控制,以至痊愈 。
红茶菌制作方便,饮用适口,是传统健康的家酿饮料
原料器皿
茶 :红茶、绿茶、乌龙茶、花茶等各类茶均可,但茶灰、霉茶等不宜采用 。
糖 :以冰糖、白砂糖、葡萄糖和蜂蜜为宜,红糖(或土糖)及糖渣等不能采用 。

相关经验推荐