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茶叶怎么搭配好( 七 )

生活百科红茶


二、夏天养生花草茶大及秘方
1、麦芽糖山楂茶
原料： 麦芽糖、山楂果
做法：
(1)将麦芽糖和山楂果清洗，放进锅中预留
(2)续水下锅中 ， 用慢火细细地煎汤服食
作用 ：麦芽糖山楂茶是一种口味甜含有酸，拥有健脾养胃、化滞化淤的作用 。山楂果拥有改进食欲和健脾开胃促进消化的功效 ， 麦芽糖也是一种杂粮，吃起来对肠胃拥有保养功效 。这款保健茶针对夏季疲倦，没有胃口的人而言十分合理，常常吃也有着消暑的实际效果 。
2 、预防感冒，咽喉肿痛
菊花 ， 金银花，茉莉花一起泡着喝 ， 可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的.效用 。
3 、恢复视力
平常泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩微信的朋友一定试试 。
4 、抵抗辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射 ， 经常对着电脑的上班族 ， 应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射 。
第2种：苦瓜泡水主要功效
1、解毒排便
苦瓜中有着非常丰富的维生素C ， 并且不管什么季节喝苦瓜水 ， 都有着很好的解毒排便功效 。
2、降低"三高"
苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量 ， 使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅 。
3、促进代谢
苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用 。

###其它资料参考### 养生茶怎么搭配好
养生茶怎么搭配好，随着人们的生活水平不断提高，现在的人十分注重养生，在生活中有很多人喜欢喝养生茶 ， 但是养生茶怎么搭配好，才能真正达到养生的的效果呢，以下是我整理的相关内容 。
养生茶怎么搭配好11、枸杞菊花茶
枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经 ， 可明目 。菊花性微寒 ， 有清热解毒的功效 。枸杞药性平和，养肝明目 。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的辅助缓解效果 。但是，由于菊花性寒，脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝 ， 经期女性、患有风寒感冒人也不宜喝 。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用，比较适宜女性服用 ， 同时对高血压患者来说也有不错的功效 ， 日常可用沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可，也可放入大枣或根据体质与红茶或绿茶同饮 。
但是，玫瑰花茶中含鞣酸比较多 ， 与食物中的蛋白质结合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，会导致便秘，所以便秘的人不要喝 。另外，玫瑰花茶属于温热花草饮品 。对于阴虚火旺、实热者来说不要饮用，喝得过多容易导致阴火加重 。
3、桂圆红枣茶
红枣性温味甘，补中益气、养血安神 。用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、津液亏损、心悸失眠等辅助治疗 。桂圆性温热，补血安神、健脑益智、补养心脾 ， 对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效 。两者合用起到扶正的作用 ， 适合气血不足的人喝 。
但是，桂圆肉性温，吃了容易上火，建议泡茶的`时候可以将桂圆壳打碎一起泡，可以中和吃桂圆肉带来的火气 。另外桂圆红枣茶，含天然糖分较高，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜 ， 上火发炎时也需忌食 。
4、金银花茶

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