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鸡蛋【子宫肌瘤吃什么食物最好 鸡蛋、山药、莲子你都有吗】鸡蛋富含磷脂，可以使体内前列腺素的合成增加，从而促进子宫平滑肌的收缩和提拉 。另外，鸡蛋的蛋白质含量丰富 ， 能改善疲劳状况，间接起到促进宫缩的作用 。
山药山药具有健脾、补肺、固肾、益精等功效 ， 其中富含的膳食纤维还能够预防便秘，避免腹压增加引起子宫脱垂 。
莲子炒制的莲子固涩作用强，可健脾止泻、补肾固涩 。其中含有的多种生物碱和微量元素，还能够提高机体免疫力 ， 增强子宫收缩功能 。
芡实芡实可固肾涩精、补脾止泄、利水渗湿 。有良好的补肾益固精作用，且收敛镇静作用较强 。
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