文章插图
文章插图
皮肤干燥起皮怎么办？
皮肤干燥起皮怎么办？
1、补水
宗旨是迅速补水 ， 深层清洁，给肌肤重新做一个安康和善的调理，辅助后续眼霜、精华液、乳液、面霜中养分成分更高效的吸取 。
2、饮食调养
日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜 ， 瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等 ， 可使皮肤细腻光泽 。少吃一些酸性食物，比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等 。
3、选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品
对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶 。不要用粗劣的肥皂洗脸 ， 有时也可不用洗面奶 ， 只用清水洗脸 。一天洁面次数不多于两次 。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭 ， 只需用面纸轻轻吸干水分即可 。
4、保湿
秋季皮肤很容易干燥 ， 就是因为室内湿度不够 ， 所以要保持室内湿度，必要时可用加湿器 。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气 ， 外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜 。
5、蒸脸
【皮肤干燥起皮怎么办？】 蒸脸可以加快面部血液循环 。先将面部涂些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水 ， 加入适量甘油等护肤品 ， 待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次 。
相关经验推荐
- 皮肤护理排毒很重要！教你如何排毒
- 生活好习惯能帮皮肤保湿哦！
- 要想皮肤好 这些食物不能吃！
- 经期皮肤不好怎么办
- 冬季手部易干裂 如何保养手部皮肤？
- 熬夜族如何保持好皮肤
- 秋冬季节皮肤瘙痒的原因
- 经期前后如何保养皮肤？
- 为啥皮肤总是不好？六大因素影响皮肤
- 游泳后皮肤干燥怎么办