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海带能和鸡蛋同吃吗海带是可以和鸡蛋一起吃的 。
因为这两者之间的营养元素是没有任何冲突的，对身体的健康是没有伤害的 。这两者食物一起吃，还能养颜美容 。
新鲜鸡蛋怎么挑选1、我们在挑选鸡蛋的时候 ， 可以将鸡蛋放在日光下，用左手握着圆形 ， 右手放在鸡蛋的末端，对着日光进行观察 。只要是新鲜的鸡蛋 ， 它的颜色是呈现微红色的，而且是处于半透明的状态，蛋黄的轮廓也是非常清晰的 。若是昏暗不透明，就说明鸡蛋已经变质了 。
2、我们是可以直接观察鸡蛋的蛋壳，若是上面有一层粉末 ， 而且鸡蛋的颜色是非常鲜明的，那么就说明这种鸡蛋是新鲜的，若是没有这个表象，就说明此鸡蛋是不新鲜的 。
3、我们可以将鸡蛋直接拿在手中摇一?。羰敲挥猩簦退得髡庵旨Φ笆切孪实模羰怯兴?，就说明鸡蛋不新鲜了 。
4、可以直接将鸡蛋放入冷水中，若是平躺着，那么它就是新鲜的 ， 若是倾斜着，就说明已经存放5天左右，若是直接直立在水中，存放时间已达10天左右了，这种鸡蛋就不要购买了 。
海带鸡蛋汤的做法【海带能和鸡蛋同吃吗 新鲜鸡蛋怎么挑选】1、我们首先将海带的杂质全部去除了了，随后将它放入温水中进行浸泡，随后将之洗净并切成条状 。
2、随后将薏米淘洗干净，再放入温水中浸泡着 。
3、接着将鸡蛋打散在碗中，将它搅拌均匀 。
4、这时就可以热锅了，将锅中放入适量的清水，再加入海带、薏米大火煮沸 ， 若是沸腾了再改小火微炖 。
5、随后另起一个锅 ， 等锅热了，将鸡蛋倒入锅中，随后将刚才煮的汤倒入锅中，并进行调味，随后就可以出锅了 。
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