孕妇便秘怎么办? 孕妇便秘怎么办什么方法最有效( 二 )


5、心态调理
个别孕妇因为受到便秘的困扰产生了排便恐惧感 , 于是有意识地减少排便次数,导致便秘情况变得更严重 。面对这一类便秘孕妇应该积极调整她们的心态 。

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