非常特殊的情况下 ， 烫、染发可在孕中期进行，但也只能处理头发中、尾段的部分，进行适当的挑染，减少头皮对烫、染剂吸收 。
5、护发按摩很重要
洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护 。在早晚沐浴的时候 ， 在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛 。
十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；以逆时针方向打圈10次 。将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压 。从额头中线开始，至头顶中线 。双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止 。重复10次 。双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下 。手指插入头发 ， 用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发 。持续动作至整个头皮都拉撑过为止 。十指微屈做徒手梳头的动作 。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次 。
孕期如何挑选合适洗发水
准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水 ， 怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生 。
有些准妈妈在怀孕时头发可能会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素 ， 情况将得以改善 。
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