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找出病因有的放矢采取措施 。如长期大量饮酒者应戒酒 。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常 。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖 。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入 。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝 。
【脂肪肝怎么减掉 脂肪肝如何消除】
调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食 。不吃或少吃动物性脂肪、甜食 （包括含糖饮料） 。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐 。
适当增加运动运动促进体内脂肪消耗 。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果 。仰卧起 坐或健身器械锻炼都是很有益的 。
药物辅助治疗脂肪肝并不可怕 ， 早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症 。值得指 出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起 ， 尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“ 小胖墩”，恐已有脂肪肝了 。
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