7个月婴儿颗粒面的煮法?
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随着宝宝的年龄不断的增长,妈妈就要开始学习怎样为宝宝制作辅食了你,宝宝吃的辅食有很多的讲究,不仅要注重食物的搭配,同时食物的营养也要均衡 , 这样才能满足宝宝的成长需求 。一般7个月的宝宝就可以吃面食了,而最有营养又好吃的就是颗粒面了,而且颗粒面也利于宝宝的吸收和消化 。那么7个月宝宝颗粒面应该怎么做呢?宝妈们可以一起学习一下!
7个月宝宝颗粒面怎么做
1.胡萝卜颗粒面
做法:将需要使用的所有食材准备齐全,先将胡萝卜洗净后切成薄片,再放入碗中隔水蒸熟制成泥状备用;然后在胡萝卜泥中加入适量的面粉充分的搅拌均匀,用保鲜膜覆盖后醒15-20分钟,面饼醒好后用擀面杖制成薄薄的面饼;最后用刀切成大小均匀的颗粒状,在放入水中煮熟捞出即可 。
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2.青菜颗粒面
做法:将适量的青菜在流动水下洗净 , 再放入搅拌机中加入的清水制成青菜泥;将清菜泥倒入碗中再加上适量的面粉和成面团,用擀面杖将面团擀成薄薄的面饼,先用刀将面饼切成长条状 , 再继续切小切成小粒;锅中倒入适量的清水煮开,下入青菜颗粒面煮好起锅,待食材温凉后即可喂给宝宝食用 。
3.西红柿鸡蛋颗粒面
做法:将西红柿洗净后放入开水中去皮 , 再将西红柿倒入辅食机中直接研磨成泥状备用;鸡蛋敲碎后打入碗中,与适量的面粉以以及西红柿泥充分的搅拌均匀制成面团,再用刀将面团切成大小均匀的颗粒状,在锅中给宝宝煮熟后加入适量的核桃油搅拌均匀即可 。
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4.西兰花颗粒面
做法:将所有食材准备齐全,西兰花洗净后在水中浸泡去除多余的农药残留,泡好后的西兰花切成碎粒放入碗中;然后加入适量的面粉和清水揉成面团,用擀面杖制成面饼后切成大小均匀的颗粒面,最后在开水中煮熟即可 。
5.鳕鱼颗粒面
做法:将新鲜的鳕鱼去除多于的杂质洗净,再将鳕鱼放入辅食机中制成鱼泥,将适量的面粉倒入鳕鱼泥中,加入少量的清水制成面团,用擀面杖制成薄薄的面饼,用刀切成小粒,最后煮熟待温凉即可喂给宝宝食用 。
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宝宝吃的颗粒面有很多的做法,妈妈可以多换着花样给宝宝做,宝宝不仅爱吃而且怎么也吃不腻 。
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颗粒面,又称为粒粒面 , 珍珠面,是宝宝辅食的一种,营养和口感都非常好 。现在很多宝妈都会在市场给宝宝买颗粒面,但其实自己给宝宝做会更干净更营养哦,今天,小编就跟大家分享一下颗粒面怎么做宝宝爱吃 。
颗粒面怎么做宝宝爱吃:小米颗粒面
材料:小米半小碗,普通面粉适量 。
做法:
1、小米洗净,用水煮开5分~8分熟,注意不能煮太熟会粘在一起 。
2、煮好后捞出,沥干水!
3、面板上撒些面粉,取一勺小米撒在上面 , 开始揉搓,可以用勺也可以用手,适当的再添加面粉即可 。
小贴士:适合六个月以上的宝宝食用哦 。
颗粒面怎么做宝宝爱吃:胡萝卜味颗粒面
材料:面粉适量,胡萝卜泥半碗 。
做法:
1、胡萝卜洗净、去皮、切块 , 加少许水放辅食机机打成泥 。
2、直接用胡萝卜泥和面,醒十五分钟左右 。
3、用擀面杖擀成薄薄的一张饼 。
4、将饼两头对卷起来,然后用刀切薄片,打开就是面条状 。
5、将面条切成小丁 , 越小越好即可 。
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