所以，这个时候准爸爸是个重要的角色，准爸爸一定要明白，这时的关怀、理解和鼓励是多么的重要 。当然，准妈妈也一定要跟准爸爸讲清楚你恐惧什么、你忧虑什么、你希望得到什么等，从而让他帮助你找出症结所在，为你出谋划策，以及时消除你心中的种种苦闷 。平时，准妈妈还应多和准爸爸交流胎宝宝的情况，与他一起去观察胎宝宝的活动、一起去想象胎宝宝的模样……这些都会使你的心情兴奋与快乐起来 。
3、倒倒你的苦水，给胎宝宝减轻压力 。压力缓解也是很重要的一点，怀孕后，由于生理上的原因，很多准妈妈变得比较脆弱 ， 心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、恐惧感，遇事容易发怒、焦虑、惊慌、悲伤等 。不过 ， 为了宝宝出生后能形成稳定的性格，从怀孕那天起，当你碰到不愉快的事情时，一定要主动及时地说出来 。因为，这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的胎宝宝 。
孩子的胎教对孩子的健康好 ， 对于孩子的脑力发育好，在这期间孕妈要保持愉快的心情，对于生活中的压力和情绪 ， 大家要做好积极的预防，希望大家能重视这些问题 ， 做好改善，对孩子的发育好 。
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