川贝蒸橙子蒸多久 _橙子

橙子怎么做止咳化痰？

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橙子加上盐一起来蒸对于治疗咳嗽效果还是很好的。
首先，咳嗽是人体清除呼吸道分泌物和异物的保护性反射动作，虽然有其有利的一面，但是，剧烈长期的咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有很多，有刺激性咳嗽、炎症引起的咳嗽。需要化验血常规，做胸片或者是胸部CT ，检查咽部是否有充血。如果是炎症引起的，需要积极地用抗菌药物控制感染。
橙子有止咳化痰的作用，同时补充维生素C，对咳嗽有一定的好处。它的做法是，洗清洗橙子并放入盐水浸泡，切开橙子放入碗中，在橙络上撒盐，并用筷子插几下，让盐渗透，将其放入锅中蒸15分钟，取出去皮，将果肉与橙汁放入碗中即可。

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1、盐蒸橙子
做法：把橙子放在盐水中浸泡20分钟，然后在橙子顶部切掉一片，再向露出的橙肉上撒少许盐，然后用筷子钻几个洞，以便盐渗进果肉。放进锅中蒸15分钟左右即可。
2、橙橙子蒸川贝
做法：橙子洗净在顶部切开一个盖儿，橙肉中间挖一个小坑，把川贝放进去，再用牙签把橙子盖固定好，放在碗里蒸半个小时左右即可。
3、冰糖炖橙
做法：橙子清洗干净切成片，放在炖锅内，再加入少许的冰糖、适量清水同炖，大约2小时左右，就可以吃了。
4、银耳炖橙子
做法：银耳在水里泡发，橙子切片，然后把橙子、银耳和冰糖放入锅里，并且加入适量的水，大约炖1.5-2个小时后就可以吃了。
5、橙子燕窝
做法：燕窝在冷开水中浸泡后挑去羽毛和杂质，并清洗干净，橙子洗净，把底部稍微切一点，保证能够放置平稳，顶部切开做成一个盖，挖去部分橙肉，放入洗好的燕窝，再加冰糖和一点点水同蒸半个小时左右即可食用。
###其它资料参考###橙子需要蒸多长时间
橙子又名金环、黄果、柑子、柳?。窃葡憧聘涕偈糁参锍仁鞯墓?。果实可以剥皮鲜食其果肉、果肉可以用作其他食物的调料汁或附加物、将橙子里的水分榨出来、就可以得到一杯鲜橙汁、鲜橙汁味道酸甜、含有丰富的维生素C
鲜橙汁味道酸甜
蒸橙子大约蒸10—15分钟即可，蒸橙子一般指盐蒸橙子、主要原料有橙子、食盐具体做法：
1、洗净橙子取掉橙子顶部、将少许盐均匀地洒在橙肉上、用筷子戳几下、便于盐分渗入
2、再用牙签固定住橙子、装进碗里、盖上橙顶后上锅蒸、水开后再蒸10分钟
3、出锅后去皮、取果肉连同蒸出来的水一起吃
果肉连同水一起吃
【川贝蒸橙子蒸多久】盐蒸橙子具有生津止渴、开胃下气、清肠通便、防癌、止咳化痰等功效与作用、正常人饭后食橙子或橙汁、有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用、另外，盐蒸橙子可以治疗咳嗽感冒的作用、其止咳化痰的功效胜过陈皮、是治疗感冒咳嗽、食欲不振、脘腹胀肚的良药
橙子具有生津止渴开胃下气
橙子选购技巧：
橙子并不是越光越好、进口的橙子表面破孔较多、比较粗糙、而经过“美容”之后的橙子、则非常光滑、几乎没有破孔、其次、买之前、买之前可以用白餐巾纸最好是能在水果表面檫一檫、如果上了色素、一般都会在餐厅纸上留下颜色
橙子表面破孔较多

###其它资料参考###10-15分钟左右。
一般情况下，将橙子蒸10-15分钟左右，橙子皮中的挥发油就会被蒸出来，如蒸橙子时间过长，可能会对挥发油成分和橙子果肉中的成分造成破坏，影响治疗效果。