3、锅中添加适量的水，水开之后我们加入麦芽糖 ， 然后我们不断搅拌，等到麦芽糖搅拌均匀之后我们就可以加入红糖了，然后我们把红糖也煮化 。
4、我们熬制黏稠 。
5、加入先前已经炒干炒香的所有食材，我们下锅翻炒均匀 。
6、我们翻炒均匀之后就可以关火了，这时候就算是好了 。
7、我们趁热倒在油纸上，然后我们擀平 ， 等待糖冷却切成小块就好了 。
8、看看这诱人的糖，里面满满的都是核桃，芝麻，枸杞，大枣，红糖?。庑┒髅皇碌ヒ桓隽喑隼炊际怯嗟亩靼?。
【烹饪总结】：
1、我们东西可以自己加入 ， 但是还是要以干香的食材为主 。
2、倒出成型的时候一定要趁热，但是要小心不要烫伤自己 。
###其它资料参考###芝麻糊里加入黑豆黑糯米打成糊这个是比较好的，比较养生的 。早上吃是挺好的！五谷杂粮养生嘛！黑芝麻养生比较好的，很多人有白头发经常吃黑芝麻，黑豆和黑米是可以补充能量，蛋白淀粉的，所以早上吃比较好，如果想更营养可以加多点杂粮一起 。我每天早晨起来都会喝上一大杯，特别的好喝 。黑芝麻糊真的挺不错的 ， 对身体也有很多好处 。
###其它资料参考###黑芝麻跟它是绝配，许多的食用方法中总是形影不离，相信你也猜到了，不错 ， 是核桃，一说到黑芝麻马上就会出现黑芝麻核桃粉，不过，今天介绍的可不只是一种，除了核桃之外，还有黑豆、黑米、黄豆、薏米、红豆、红枣，这些食材最适合跟黑芝麻搭配食用，有滋补肝肾 ， 温养脾胃的效果 ， 我们都知道，人的精气神都跟肾有关联，当你感觉身虚体乏，感觉精力不足时，说明肾变弱了，人到中年，白发自然增多，这也跟肾虚有关系，百补黑为先，食补养肾，换回一头秀发，补充能量，激发活力，让你的肾重回年轻态 。
一、吃黑芝麻的好处：
黑芝麻含有多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用下，能加速人体的代谢；黑芝麻中含蛋白质、钙、磷，黑芝麻味甘、性温，补血、润肠、养发，常食黑芝麻会使皮肤皱纹减少，还会令肤色红润、白净，特别适合妇女食用 ， 建议素食者应多吃黑芝麻 ， 脑力工作者更应多吃黑芝麻 。
二、核桃+黑芝麻
许多的补肾食材中 ， 我们知道黑色食物滋补的效果 ， 特别是黑芝麻，芝麻连皮一起吃不容易消化，但是，压碎以后食用，不仅有迷人的香味，还有助于人体消化吸收，黑芝麻有养血补肝肾的作用，所以选择用食物养肾，都喜欢吃一些黑芝麻，芝麻糊是我们平时经常爱吃的食物 ， 核桃和芝麻是绝佳搭配，所以一般说芝麻糊都是核桃+黑芝麻，经常吃可以养护你的肾，滋润肠胃，改善睡眠 ， 提高活力，能量充沛 ， 黑芝麻含丰富的维生素E，可延缓衰老、滋润皮肤 ， 有美容作用；黑芝麻和它是绝配，经常吃身体变年轻 。
三、黑芝麻杂粮粉：
黑芝麻可以跟核桃搭配 ， 当然也可以再增加一些食材来调节口感，丰富营养 ， 比如添加黑豆、黑米、红枣、燕麦、红豆、薏米、玉米、荞麦等食材，做成营养丰富的杂粮粉，杂粮粉可以做成多种口味的，比如用黑米、黑豆、黑芝麻粉搭配在一起 ， 红豆、薏米、红枣搭配在一起，玉米、燕麦、荞麦搭配在一起，色味俱全，口感细腻，营养丰富 ， 做成杂粮粉确实要比冲芝麻糊要好吃，因为食材丰富 ， 口味变化多，可以做成杂粮馒头、杂粮饼、杂粮面包等 。
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